第一章到！苦竹求推荐收藏！
随即，高阳控制着灵气不停的旋转，旋转，再旋转，直到在经脉里形成一个蓝色的“灵气暴球”。这个灵气暴球里面的灵气不停旋转，与任脉经脉所接触的地方不停的摩擦挤压，高阳不敢冒进突破，只得一点一滴的慢慢来，滴水穿石非一日之功，修炼一途同样也是如此。
当然了，这摩擦挤压经脉的痛苦只有高阳亲身经历才知道是如何的痛苦，一般人是无法体会到的。好在高阳以前也修炼过山寨版的《炼体术》，打通经脉与这凝聚穴道都是一般无二的，都要在承受巨大痛苦的修炼的过程之中，保持着清醒的头脑，以及要有这坚韧不拔之意志。
此时，高阳的脸上、额头上都已经渗出了一层密汗，略显痛苦的表情时刻变换着。在高阳体内，那颗“灵气暴球”不停的旋转，不停的挤压着摩擦着周围的经脉内壁，效果却是十分的不明显。要知道，这体内的经脉也是有一定的弹性的，现在的“灵气暴球”只是与经脉的直径差不多大小，像这样软磨轻挤，一开始想效果当然不是很好，准确的说，是吃力不讨好。巨大的痛苦带来的罪，高阳倒是受了不少，效果却是十分的微小。
万事开头难，这时修炼凝穴篇所必须经历的过程，高阳深知这个道理，他仍旧是坚持着。随着时间的推移，他脸上的汗珠也越来越多、越来越大，而在体内经脉里，那颗“灵气暴球”在高阳的控制之下，不停的旋转着摩擦挤压着周围的经脉内壁，但是经过这半个时辰的努力，经脉内壁已经有些扩大，而且在这些内壁上还溢出丝丝的鲜血，虽然很少但是也还是能够看见。
等到半个时辰之后，高阳体内膻中穴位置已经比其他经脉略大一些，但是鲜血也在这样持续的摩擦下增多。神识紧锣密鼓的观察控制着任脉里凝穴情况，等到膻中穴已初具模型，高阳控制的“灵气暴球”停止旋转，然后逐渐消失又变成了在经脉里流动循环的灵气。紧接下来，高阳再控制灵气滋润温养新造出来的膻中穴。先是清理血迹，灵气所过之处那些血渍皆被炼化得踪影全无，然后灵气变成柔和，不断的滋养着被灵气暴球破坏的地方，使之恢复定型。
在温养过程之中，定型新造的穴道是最为重要的一步。定型穴道就是巩固上一个阶段所获得的成果，不使之恢复到未凝聚穴道之前的模样，否则的话，一切的努力都要白费了。
高阳小心翼翼的控制灵气，不断滋养受伤的经脉内壁，同时还要防止新穴道的萎缩。随着时间的流逝，白色的内壁也渐渐地愈合定型，乍一看上去，这凝聚而成的新穴道就像是输水管道里的一个小小的节点，不过这穴道是圆球形的而已。
“呼呼！这第一次凝穴终于算是完成了。我已经估计到这凝穴的难度了，本来以为花费半个时辰就能搞定的，没想到还是花费了一个多时辰。这《炼体术》还真不是一般人能够修炼的。”高阳一想起凝穴过程之中的痛苦，就不由得微微摇头一叹，“与打通经脉比起来，这凝聚穴道更痛苦、更难熬，而且持续的时间更长！”