林毅想了想措词，回答：“高血压这个病很麻烦，随时可能危及性命，并无根治的方法。晚辈到是有一些调养的方法，只能减缓病情，不能根治。”
长孙无忌听说“随时可能危及性命”，顿时紧张了。长乐公主不仅是公主，更是自己的亲外甥女和贤惠的儿媳妇。
“噢？那便是无法了？随时有危险？”
林毅不想吓着长孙无忌，赶紧道：“那到也不一定，公主还很年轻，调养得当，或许无事。”
“如休调养？可有难度？”长孙无忌焦急的问。
林毅对到底有多大效果也不知道，为了不造成紧张，假装轻松的回答：“调养、锻炼加好心情。没难度，但要坚持。”
没等长孙无忌反应，林毅接着继续说：“对于锻炼，晚辈有一套合适的拳法，男女老少皆宜。”
“什么拳法？”说到拳法，长孙无忌来了兴致。
“太级拳。此拳法动作柔缓，尤其适合此疾之调养锻炼。晚辈先展示一下，呵呵。”
林毅说完，向前走了几步，来到一个稍宽阔点的地方，活动了两下四肢……
太极拳，是一种武术项目，也是体育运动和健身项目，在中国有着悠久的历史。起源于古代骑兵的枪法、长柄大刀法。其基本用法是：开、合、发。踩着高跷来使用长枪、长柄大刀。太极始于无极，分两仪。由两仪分三才，由三才显四象，演变八卦。依据“易经”阴阳之理、中医经络学、道家导引、吐纳综合地创造一套有阴阳性质、符合人体结构、大自然运转规律的一种拳术，古人称为“太极”。
太极拳与中国古代道家道教有着千丝万缕的联系。太极拳是中华民族辩证的理论思维与武术、艺术、引导术的完美结合，是高层次的人体文化。太极拳形架之源，与道教科仪踏罡步斗极其相似，其间“禹步”之术是中国古老的养生术，道教法术中的禹步，即为今天的八卦步、太极圆环步的雏形。太极拳理论，直接来源于道教思想，道教继承和发展老庄道家思想，在重生贵生、尊道贵德宗旨指导下，有一系列养生修身炼己、以求长生久视的锻炼功法，集中且精当地体现在太极拳功法拳理上。在太极拳中，借力打力，“四两拨千斤”，以柔克刚、以静制动，“柔弱胜刚强”都来源于老庄哲学，故太极拳被后世称为“国粹”。
太极拳的运动特点：中正安舒、轻灵圆活、松柔慢匀、开合有序、刚柔相济，动如“行云流水，连绵不断”。这种运动既自然又高雅，可亲身体会到音乐的韵律，哲学的内涵，美的造型，诗的意境。在高级的享受中，使疾病消失，使身心健康。
太极拳对人体八大系统，即运动系统、神经系统、循环系统、呼吸系统、消化系统、泌尿系统、内分泌系统、生殖系统，都有积极的调整作用。它的调节作用的特点是以外促内，由内及外，内外结合，内外互动，内外结合，内外互为影响，就是我们常说的“一阴一阳互为其根”。
林毅在上大学时，学过二十四式陈氏简化太极拳，现在还没忘。
首先是起势：
左脚向左分开半步同肩宽。
两臂慢慢向前平举，与肩同高，同宽，似直非直，肘关节微微的弯屈，手心向下。
两腿慢慢屈膝下蹲成马步。两掌至于腹前，上身体保持正直，两眼平视前方。。。。。。
许久没做了，刚开始动作还有点僵硬，随着节奏，慢慢流畅了。。。。。。
初看，没觉着什么，随着林毅一式式的将揽、拦、推、挤、按等各种武术的动作概括在太极拳中慢慢的演练出来。最后一个收势，两手向外翻掌，手心向下，两臂慢慢下落，停于身体两侧，全身放松后。
长孙无忌不禁大呼一声：“好！林毅，你会武功？”
～～～～～～～～～～<div id="center_tip"><b>最新网址：www.</b>