赞巴他们四人听到襄这么一，都是一个激灵。&&&{}.{}{}.{}看样子，这个家伙又要出什么坏子了。不然的话怎么会笑得那么yd。当然，这些都是襄不知道的。他要是知道的话，还不得吐血三升。大叫一声。。。。
不过，他现在也没时间去想这些东东。他现在要做的就是将接下来的训练计划草案给出来。
“各位，这以后大家既是战友，又是竞争对手。每天除了训练之外，就是你们自由活动的时间。我这儿回头设个榜，就叫战榜吧！每一个人的名字都会写在上边。
当然，是有先后之分的。你的实力决定你的排名。你可以在训练时间之外的任何时间挑战比你排名靠前的人，赢了你就取代他的位置。输了加紧苦练下次在挑战。
当然，不是白挑战的。赢了的可以从我这儿得到筑基丹一枚。输了的，嘿嘿。。你每天要比别人多百分之十的训练量。”着他向所有的人看了一眼，发现他们的眼中都充满了斗志。心里很是高兴。
“这个是个人的。当然还有战队的。每月一次排名赛。有完成任务的，有互相挑战的，还有就是挑战我的。这个挑战我的要明一下。我会将实力压制的和你们一样。
到时候，你们如果能赢我的。我会额外的奖赏一枚筑基丹。当然，还有物质奖励。这个我暂时不，到时候大家就知道了。你们还有什么不明白的吗？”襄完之后，静静的看着大家。
“报告！我有。那个赞巴太变态了。我们什么时候才能打过他？这如果一直都打不过他，不是一直被虐吗？那个奖励的什么，不就是永远也得不到吗？”仁娜第一个站出来道。
“那你就要抓紧苦练啊！要知道成功的路上是要付出比常人百倍千倍的汗水的。你就这么对自己没信心？”襄反问道。
“。。。。。。”仁娜无语了。这个奇葩教官还真是非人类哈！不过，他的好像也在理。没有人天生就是无敌的。刚才赞巴所受的罪他们也都是看见的。这个不付出怎么会有回报呢？
“还有问题吗？”襄淡淡的看向仁娜问道。
“报告！没有了。”仁娜的斗志彻底的被襄给激发出来了。当然，其他的人也是不服输。都是眼神凿凿的看着襄，等待着他的下一步命令。
“很好！我很开心。大家能明白就好。接下来我宣布一件事情。这个以后每天早晨五钟起床，然后就是一个时的长城往返。六钟的时候，我会准时出现在这儿的。然后开始一天的训练。上午是六到十一，十二开饭；下午是一到五，六开饭。晚上是十钟之前休息。
这些就是以后咱们的作息时间表。如果是出去执行任务的话，这个作息时间表不作要求。可以根据情况确定休息的时间。另外，补充一件事儿。就是他们这四个队长也不是固定不变的。