任他想破脑袋也不会明白，棼剑门的至高功法说的玄气是天地间生灵产生的元气，而上玄境第一重天便是感应这种特殊之气，将其引入体内延经脉运行一周天，最后注入丹田内储存即可，若是将其运转九个大周天，可修炼至下一重天。
玄气入体运转三十六次能储存一丝于丹田即为一周天，而一大周天等于三十六个一周天，这就是太上通玄录上玄境第一重天——练气。
但感应天地生灵元气实属不易，许多人在此阶段足足感应十天半月也不足为奇。
此时，慕不顾那么多，夜晚阴气充裕，能感应到那股丝丝凉意，将缕缕阴气引入体内，身体觉得一阵寒意涌上来，阴气不受他控制如泄洪般涌入体内，气旋在身体延经脉冲撞。
他觉得骨头有气旋环绕，剧痛由内而外，汗毛竖立，全身气孔关闭，血液流动减缓，呼吸紊乱。
面目扭曲的慕，停下引阴气入体，整个人在床上打滚，经脉宛若被人寸寸割断；气旋在身体游荡，外看像是老鼠爬满身躯，要冲破出体内。
一般而言夜晚阴气充裕，阳气明显不如阴气，但不能否认它的存在，关键时刻他感应到阳气迅速将其引入体内，一股火热感顿时而起。
慕认为两股属性不同气旋冲撞会湮灭，然阴阳二气一前一后冲撞，致使更加痛苦，若是任由两股气旋胡冲乱撞的话，自己定活不过今晚。
他极力保持头脑清醒，不让惊恐占据求生欲，脑海中快速浮现师父讲过的每句话，希望能找到有用之法来解决身体异样。
突然，他想到元气二字，既然所有生灵都能产生元气，那自身也具有这种特殊之气，能将它感应到或许有活命的一线生机。
不论他如何尝试，依旧无法感应到元气存在，更不用说内闭其内湮灭二气。
害怕渐渐占据上风，绝望之际慕灵光一闪，阴阳二气能引入体内，必然能驱离体内，否则修行之人引天地诸多之气入体，一定撑爆躯体。
他不知道这番想法及到高层次修行，上玄境第三重天——互换的奥义。
此时此刻，慕两股气旋以脊椎骨为界限，右半边身躯奇热无比，左半边身躯奇寒难耐，身如冰火两重天。
快要支撑不住的慕心想：“死马当活马医，边运转修行法诀，边用意念去支配阴阳二气流动，要是不行那就是命该如此，不必强求。”
意想不到意念能控制阴阳二气流动，他控制阳气缓缓沿经脉流动到膻中穴，又引阴气移动到膻中穴进行阴阳中和。
第一次阳气大于阴气，两股气旋无法在膻中穴抵消，身体剧痛加剧；第二次阴气过大阳气依旧无法中和，每失败一次，他全身疼痛就多加一分，而多出的气旋不受控制聚聚丹田内。
直到半个时辰后，他才渐渐掌握绝对等量的阴阳二气于膻中穴湮灭，丹田内堆积的阴阳二气形成“太极”图案雏形。
临近天明时，体内阴阳二气耗尽，身体完全恢复自由，身心疲惫不堪的慕扑通倒在床上睡着。