时间拿来赶路总是去的飞快，眨眼之间，又过了几天。
武当山上，一位龟形鹤背，大耳圆目，须髯如裁，身上套着一件邋遢道袍的老人，在后山呼吸吐纳。
此人正是武当派创始人，还差几日就满一百一十高龄的张三丰。
张三丰百岁寿诞上，爱徒张翠山自刎而死，张无忌孩儿失踪，对他的打击不可谓不大。
张三丰自此恍然大悟，虽然自己精研武道百年，教出了几个出类拔萃的徒弟，却还是敌不过绝技丰富人才辈出的少林。
为武当一派计，张三丰认为，若希望自己死后武当一派仍能在武林之中屹立不倒，必须要有一门不输于天竺达摩东传的少林武功。
之后，张三丰他每年都要闭关八月之久，意图创出一门太极功。
而今，也到了功成的时刻。
从结果来看，可以说张三丰这些年的辛苦绝没有白费，此后悠悠数百年，武当始终能占据武林一极，与少林并称武林泰斗，这门太极功功不可没。
就在张三丰收手之时，一股强悍的掌力从天而降
面对这凶猛的一掌，张三丰两脚分开，双臂举起，一只手放在胸前，一只手仿佛鹤吻一般啄在来人的手腕上，正是太极功起手式揽雀尾
这一切的动作看起来缓之又缓，好似不经意间，就将来人的手腕握住，一拉一带，来人的攻势就带得偏移到一旁。
太极神功，妙极妙极方才正是罗玄一掌飞龙在天。
张三丰点头微笑:降龙十八掌，刚猛无俦
二人手上的动作不停，罗玄仍旧是降龙十八掌打出，使出一招潜龙勿用，当胸一掌打向张三丰。
却见张三丰使出一招手挥琵琶罗玄骤然一惊
反身纵跃，大笑一声哈哈哈宗师就是宗师
接我一招亢龙有悔罗玄大吼一声
张三丰微微一笑：搬拦捶
亢龙有悔
搬拦捶
亢龙有悔
搬拦捶
如此这般，如此三番
刚中带柔的亢龙有悔
柔中带刚的搬拦捶
原来就在刚才，罗玄见到张三丰使出一招手挥琵琶，见得对方左手负阳右手抱阴。罗玄顿时明白，对方早已通晓阴阳二气，妙用自成，无往不利
罗玄本以为，太极神功是一门混元如一的功夫，这也与张三丰生来便具有先天一气有关。正是这口先天一气未散，张三丰才能在只学会部分就九阳功的情况下，凭借一身纯阳童子功长生百余年。
就在方才罗玄已然明白，太极功夫的本质在阴阳化生，刚柔并济，张三丰早已到了阳极阴生的境界
境界到了，张三丰达到并巩固了这个境界，更将自己的感悟化为一门神功，这才是最难得的地方
就好比一个难题解开简单，但把这个难题所表达的原理与方法讲清楚就殊为不易了。