“是啊，我觉得身体一边凉一边暖，不过并不难受。”花静瑶点头回答。
“那就对了，我会教你一套叫做落霞潮生诀的功法，一共12层，非常适合你的体质，而且我还能帮助你修炼，你的进步应该会很快。”
米聪将自己的想法告诉了花静瑶。
“12层的功法？”花静瑶惊叫一声。
对于她来说米聪说的青龙诀就已经是最顶级的了，没想到米聪还有更厉害的。
“不用大惊小怪的，这落霞潮生诀和我的功法也很相近，所以我可以帮助你修炼。”米聪解释道。
“就像之前那样吗？”花静瑶惊喜的问道。
“差不多吧，现在我先教你前三层，等你完全记熟再给你后面三层，直到你全部记住，现在坐好注意听，跟着我的引导运转功法。”
米聪没打算写出来给花静瑶，而是由他亲自指导修炼效果更好。
这落霞潮生诀并不是米聪从葛洪那学的，而是皇宫中的秘籍。
皇宫既然有大量的医书有武学秘籍也不奇怪，修炼也是长生之道的一条途径，所以皇宫中有着数量不少的功法秘籍，米聪大半都看过。
米聪之所以让花静瑶修炼这个既为花静瑶好也是有私心的，因为这个功法像是弱化了两个版本的万化阴阳箓，在丹田修炼方面和万化阴阳箓有着很大的相似之处。
如果再结合花静瑶的体质和自己的帮助，能让花静瑶修炼的非常快。
而自己也可以借助帮花静瑶修炼不断的输出内力，然后再借助灵元珠在游戏中快速恢复增长，绝对的一举多得。
花静瑶随着米聪指引开始修炼起来。
花静瑶虽然有家传的功法，但是对经脉的理解要远低于米聪，尤其是落霞潮生诀所涉及到的经脉她根本就不知道是啥。
但是随着功法的运转她原本体内的内力被调动起来，逐渐开始适应起新的功法。
随着花静瑶身体一震后她就突破了落霞潮生诀的第一层。
“现在你自己静心修炼。”米聪轻轻对花静瑶说了一声后就离开了房间。
他没先碰花静瑶就是怕完事之后她短时间静不下心，还有就是有可能会破坏花静瑶目前自身的阴阳平衡，所以只能先忍忍。
两世为人的米聪可不会因为冲动使花静瑶前进的路变窄。
现在时间已经接近中午，米聪先到厨房将饭煮上，然后到书房打开电脑，将青龙诀给打出来装订好。
处理完这些他才开始做饭，不过就两个人吃他只做了两个菜一个汤。
回到房间让花静瑶结束修炼出来吃饭。
不过花静瑶虽然自己功法都已经突破了第三层，但是她还是没能突破落霞潮生诀的第二层。
显然这两种功法不在一个档次上。
“大葱，你说你这么好的人怎么就被我遇到了呢。”花静瑶一收功就扑在米聪的怀里撒娇起来。
“是糯米告诉我上学时外号的吧，回头得好好收拾她。”米聪恶狠狠的说道。
“不要，你要是因为这个教训她，那她不就知道是因为我啦。”花静瑶急忙劝道。
“好吧，那就给你个面子，吃饭去。”米聪轻轻刮了下花静瑶的鼻子说道。
“你果然没吹牛，这味道真的很棒，仅凭这一点你已经强过八成别的男生。”花静瑶吃了口菜夸赞道。
“你们家应该有大厨的吧？你这样说会不会有点过了？”米聪故意问道。
“不一样的，你做的确实好吃，口味也不同，家里大厨做的算是不错，但天天吃也会腻的。”花静瑶实事求是的回答。
“我来收拾，你休息。”饭后花静瑶抢着收拾。
“你确定你行？”米聪有点意外的问道。
“当然行，你以为我们这样的除了吃什么都不会呀？本小姐不仅会，而且做饭也就比你差一点。”
花静瑶回答的相当自信。
“那感情好，下次你做饭我收拾。”米聪也很想看看花静瑶是不是真的会做饭。
“没问题，不要小瞧人。”花静瑶收拾起来确实挺利落的。
米聪之前就发现她的指甲很短，也没做任何美容修饰，本来还以为是为了修炼，现在看来是真的会厨艺。
“大葱，之前你说修炼功法，资质经脉什么的，还有什么外力因素是什么？”花静瑶一边洗完一边问道。
“外力当然是辅助修炼的药材丹药，这外力还是非常小心”
米聪眼疾手快将花静瑶掉落的一个盘子给接住。
“咱俩就用了5个碗盘，你还想给我报废一个呀？”米聪放下盘子说道。
“你医术高明，游戏里也会炼丹，你会制作丹药吗？”花静瑶急忙问道。
米聪一听心里犹豫了一下，炼丹这事在现实世界绝对不是小事，自己该不该告诉她呢？
不过只是瞬间米聪就豁然开朗了，自己的秘密被花静瑶知道的还少吗？
最大的秘密还是被她发现的呢。
“制作？瞧不起谁呢，本医仙可是会真正炼丹的好吧，不然你以为我在游戏里是怎么进步那么快的？”
米聪一副自信的口气说道。
再过两天他就可以去取之前订购的药材，到时候确实会炼制出丹药来。
到时候也要给花静瑶分一点的。
“你知道吗，王爷爷近三十年尝试过很多次制作丹药，但没有一次成功过。”花静瑶激动的说道。
“小瑶，这事你也先别激动，我会炼丹的事暂时不想让别人知道，你明白吗？”米聪有点严肃的说道。
“嗯，你放心，没有你的允许任何人我都不会说的，功法我也只会单独给爷爷，绝对不让更多人知道，至于丹药的事你就当我没问好不好？”
花静瑶当然明白米聪担心的是什么，有点着急的解释起来。
她怕米聪担心她不能保密，甚至因此而和她划清了界线。