第三十一章剑诀第一式：荡气回肠
五强之争，是在复赛第二天比完赛的七天后，也就是说，方惊鸿用了两天休息，还有五天可以修炼。而这五天方惊鸿决定将练体放一放，毕竟练体是长时间的修炼，不是几日便能修炼成的。
早膳之后，简单的收拾，踏上后山，他决定将《青罡剑诀》第一式练到炉火纯青，试着接触第二式剑诀。
灵气入戒，心随意动，将那黑玄剑去了出来。体内不断运转无极夺天造化诀，尽管这样，挥舞着八十二斤的黑玄剑，还是有些吃力。
而青罡剑诀的第一式“荡气回肠”，讲究引气入剑，以剑淬体，阔胸襟，开眼界，基于胸前，入肚肠，荡开心胸之气，开世隔阂枷锁。
这剑招不仅可以杀敌，更能悟出修为，真理。
方惊鸿微闭眼眸，感受剑诀给他的感觉，沉寂了许久，就在这时，眼眸怒开，眼眸中精芒一射，挥舞着黑玄剑，一招一式，都牵动着灵气的流动，一看，行动极慢，再眨眼一看，剑招的每一式，如行云流水，流畅无比。
剑不离手，回旋在两手之间，一劈，风吹树动，一砍，炸响如惊雷。挥动着黑玄剑，手臂处不时地传来酸觉，即后又火辣辣的痛楚。
方惊鸿在舞动黑玄剑的瞬间，将剑势回带，剑尖回势，插入地面，双手成掌，合十下震，顷刻间，地裂三尺。
双眸微闭，在脑海里不断回忆，刚刚的剑招，一招一式，在脑海里由点变成线，那线条如道道闪电，划过长空，显现巨大的威能。
又沉寂了片刻，方惊鸿周身灵气密集，像受了惊吓，不停的向方惊鸿的身体里钻。那清晰可见的能量流动，穿梭在每一寸肌肤下，似乎在滋润经络穴位，那奇经八脉被能量冲破了，在浑身流动。
竖眉一开，电芒尽射，突然之间，方惊鸿动了。
那右手瞬间提剑，黑玄剑破土而出，沙石触碰着斑驳锈迹剑身，发出叮叮当当的清脆的响声。一脚重踏，跃然而起，身体迅速扭转，方惊鸿借着自己的身体形成旋转之力，黑玄剑也跟着旋转，剑锋破空，一声破空声，锐耳震颤。
“青罡剑诀，第一式”
方惊鸿边说道，身体旋转的越快，破空声阵阵刺耳，“呲呲呲呲呲”
“荡气回肠”
剑势恢宏，其剑浪如潮水般，一叠一叠，冲击这面前的巨石，无数的剑风，好似破空的利刃，不断的割裂着巨石。
刹那间，巨石崩塌，一声爆炸，响彻云霄。
“呼呼呼”
方惊鸿将剑插地，跪在地上，喘着粗气，他自己也清楚这剑招破坏力极大，但是凭他现在的状况，最多也就发出两招。两招之后，自己的体力和灵力也就殆尽了，之后就任人宰割。
另一个地方——城主府。
李慕妍的母亲自从听到丈夫被御使和那天良丧尽的二弟李狂给害死了，时不时的偷流着眼泪，她自己也密谋着要给自己的丈夫报仇。