凌枫问道：“前辈，这两部功法有什么玄机啊”
“你们也知道修炼境界分为，炼体，炼气，化神，返虚，合道境。这五个境界统称为人道五境。炼体境的灵力是可以忽略不计的，因为太过弱小。炼体境的人主要还是依靠自身的灵力。”
“而真正的修炼是从炼气境开始的，因为到了炼气境才能引入天地灵气，改善自身体质。并且体内可以把天地灵气转化为真气，可以实行攻击，也可以修炼各种真气法术。但是一般人是承受不了灵气入体的，必须先炼体，增强体质”
刑天想了一想，又说道：“打个比方，人体好像堤坝，灵气好比河流。必须先增强堤坝，才能让“河流”在体内安全通过。如果身体不行，贸然引灵气入体，只有爆体一途。
所以修炼先从炼体开始，一般的炼体功法只要把“十二正经”给打通，能够让灵力在自己的体内完成一个周天，就算过了炼体境。
而这种级别的炼体实力是最弱的，人体潜能完全没有开发出来。再高级的功法，就是把包括任脉，督脉在内的奇经八脉加进去。就好比以前就几条大河在体内流淌，修了奇经八脉后，等于在体内开辟了很多的支流。这样一来，能够引入的灵气自然就多，以后修炼练气境自然就强。
而修炼洪荒之力不仅教你打通体内的十二正经，奇经八脉，更重要的是打通全身9处窍穴。这九处窍穴分别是双眼，双耳，两鼻孔，一口，前阴，人体跟外界有直接联系的就是九窍，吸入灵气和排出体内浊气的都是九窍。
人们一般的修炼都是打开全身毛孔，让灵气入体。可他们忽略了跟外界有直接联系的九窍。九窍一打开，会大大增加你灵气的运转速度。比如以前运行真气一刻钟运行3次周天，九窍全部打通后，一刻钟最起码可运行100次。
凌枫三人听的是目瞪口呆，原来修炼一道还有这么多学问，他们现在知道那些大势力，大家族的子弟实力为何会那么强。他们不仅有最好的修炼资源也有名师教导，让其少走很多弯路。看来是时候找个宗门了，一直走野路子不行。
刑天也有意多教他们一些东西：“元体互补之术，主要是让人的身体和元兽合为一体。一般的元化只能称作“变身”，借助元兽的某一项特殊能力来增加自身战斗力。而且，元兽什么样自主人出生后就一直是什么样，不会有变化。”
“元体互补之术的本质，便是将自身元兽，炼入进身体，与自身血液，血肉融为一体。以血肉喂养元兽，以元兽增强自身体魄。这样一来，元化后的速度和力量将会是之前的数倍。更关键的是元兽可以随着肉身能力的增强而发生进化，具体的进化幅度要靠自身实力来决定。”
李树连忙问道：“刑天前辈，这两门功法，我们三个都可以练吗”