里面也没什么高端的设备，就是一刀一剑，一把长枪以及一个帆布沙袋。
刀剑就是某宝上面几百块钱就能买到的刀剑，之所以摆上它们纯粹是喜好，为了彰显自己武者的气质，说得直白点就是为了装x，毕竟李剑虽然名字里面有个剑，但是和剑法高手没有一毛钱关系，最多就是会几个套路。
不过长枪却是真家伙，虽然枪头也是某宝上买的假货，最多起个配重的作用。
但大杆子却是货真价实的真家伙，绝非那种轻飘飘的白蜡杆可以比拟的。
而要练好形意拳，抖大杆子是必须的，正所谓脱枪为拳，形意拳的精髓以及螺旋劲的习练仍要靠抖大杆子来慢慢体会。
吃过早饭，李剑离开家，慢慢悠悠地往单位走去。一路上，李剑呼吸着空气，只觉得今天的空气无比的清新，连日的阴霾一洗而空。
打开手机，点开某头条app，果然，头条新闻就是
“震惊！南京市空气新鲜度居全国首位！”刷着新闻，呼吸着新鲜空气，因为要去上班而变差的心情也在慢慢变好，就连刚刚吃下的面条也很快就消化完了，化为了一股股暖流流向四肢百骸，李剑就感觉全身上上下下、里里外外被温泉浸泡一般，如同去做大保健（正规的中医推拿）一般舒爽。
等等，那一股股暖流分明就是今天早上练拳时出现的神秘暖流，难道说要吃东西才会出现吗？
李剑忽然意识到这一点，赶紧在路边的小吃店打包了一份鸭血粉丝汤外加一笼蟹黄汤包，三步并两作的赶往单位上班。
来到单位门口，硕大的门头高大气派，两个大红灯笼高高挂起，遮住了为人民服务的横幅。
经过大门，趾高气扬的门卫指了指时间和打卡器道：“呦！李大才子今天来得可真早啊！”李剑陪笑道：“这个早上起晚了，对不起啊！”
“这个月已经第三回了啊，下次再迟到我可兜不住了啊。”
“是是是，下次一定注意”李剑对他拱了拱手，右手包在左手上。
“行了，快进去！”门卫以为李剑是在恭维他，自我感觉良好的挥了挥手让他进去。
“还名牌大学的大学生，还不是要在这里面混！”走进单位一段距离后，门卫的话远远地飘了过来。
握了握拳头，李剑深吸了几口气，心里一边默念
“高术莫用”缓缓向办公室走去，一边宽慰自己
“毕竟人家是局长亲戚，我辈武者岂能与他一般见识。”进入办公室，来到自己的座位边，李剑放下早点，打开电脑，调出昨天正在写的稿子，当做自己正在努力工作。
接着拿着茶杯来到厕所，先将隔夜的陈茶倒掉，再洗净杯子，然后去一趟五谷轮回之地，送昨晚的晚餐去轮回。
回到办公室，泡上一杯碧螺春，被茶香一激，李剑只觉饥肠辘辘，早上的面条已经消化殆尽，二话不说，直接开吃。
但这次吃完以后，李剑并没有早上那种消化很快的感觉，暖流也没有出现，只是觉得吃多了有点撑。
这是怎么回事？难道不是因为食物吗？仔细想了想早上有啥不对劲的地方，突然，李剑灵光一闪，是空气，早上的空气清新的有点不正常。
打开窗户，李剑深深地吸了一口新鲜空气，果然，在新鲜空气的催化下，李剑感觉肚里的食物再次飞速分解消化，接着一股股暖流再次出现，浸润着李剑的身体。
但这些暖流并没有按照一定的规律行进，只是一点一点的扩散着，有些暖流被身体吸收完了，而有些身体来不及吸收，直接就消散了。
为何早上我可以随意控制暖流，而现在不可以？等等，早上我是在站完桩以后才发现体内出现暖流的，难道说，要站桩才可以吸收暖流，才可以控制暖流吗？
想到这里，李剑迫不及待的拉起架势，摆了个浑圆桩的架子。缓缓地吸气吐气，尽力排空心思，将意识集中在丹田，渐渐地，李剑感觉到了体内股股暖流的存在，将意识顺着暖流在体内流淌，李剑感觉到自己的就像坐在一辆在管道中高速行驶的列车上一样。
暖流在身体里沿着未知的管道四处流动，有的管道粗壮坚韧，有的管道纤细柔弱，还有的管道根本就是堵塞的。
在管道上，每隔一段距离就会有一个节点，有的节点亮若星辰，一眼望去无边无际；有的节点黯淡无光，根本无法观测。
不知行了多久，前方出现了一个黑洞，无数的管道连通着它，无数的暖流汇聚其内。
“轰”仿佛宇宙大爆炸一般，这一刻李剑福至心灵，难道这就是传说中的内视，那些管道就是经脉，节点就是穴窍，而暖流就是真气，最后的黑洞就是丹田了！