人一旦投入起来就会忘了时间，吴双双也不例外。
她先是练了一趟拳脚，舒展筋骨，然后才在梅花桩上，亮了个金鸡独立，就开始练内功。
一个大周天下来，觉得神清气爽，在梅花桩上练了一阵步子，这才跳下来，练机械。
她的器械并不包括兵器，而是健身所用的那一套，下午的时候才会练兵器。
横空在双杠上拉了个一字马，便开始举着哑铃锻炼臂力。
为了方便练功，她身上穿的衣裳都是专人专门缝制的棉麻衣裳，裁剪成了练功服的式样，虽然弹性不怎么样，胜在足够宽大。
练功的时候不会崩坏。
头上的满头青丝也用包头巾包好、束紧，看起来干净利落。
吴晨回来的时候就看到她一个背影，快要中午了，地下只投了一个小小的影子，而她的汗水却雨点子一般噼里啪啦直往下掉，饶是如此，那身姿依然笔挺。
他看到墙边摆着罐子，上面倒扣着一只碗，就过去看了看，原来是吴双双自己准备的绿豆汤，于是倒了一碗，过去递给她，“喝点水，该歇着了吧？”
吴双双把哑铃放下来，接了绿豆汤，喝了小半碗，才问：“这么早就回来了？”
“嗯，”吴晨点头，“今日没什么事，你怎么还是这么辛苦？而且，这动作幅度也太大了吧？万一有了，还不被你折腾掉了？”
吴双双满头黑线，“哪有那么快！”
“怎么就没有？”吴晨眉毛一扬，“你是信不过我还是信不过你自己？以后绿豆汤要少喝，雷诺说，这是寒凉的东西，你现在不能多吃。”