在这个阶段最重要的，就是要完成无敌炼体术的第一重。
只有这样的话，才能让雷天打下最坚实的基础，让他的修为在同等级的修炼者中达到最强！
雷天对这种说法深信不疑，因为最开始的元力淬体，已经让他得到了非常大的好处。
现在既然有更加高深的，更加厉害的无敌炼体术，当然要练！
无敌炼体术的第一重修炼起来很简单，但是在最开始的时候，却让雷天很头疼。
因为第一重的修炼，只有一个要点，那就是挨打！
雷天当时一学会就明白了，这是把人的身体当成炼器的原料一样，要锻造！
修炼的过程的确简单，雷天是原料，但是打铁的锤子从哪来呢？
万灵玄元功也是雷天最大的秘密之一，如果他去找掌门，说让掌门帮他找一位师叔，修为至少要八级武狂。
然后让这位八级武狂天天没事就狂揍雷天，而且每次一定要把他揍的全身剧痛才行！
要知道，雷天现在的身体强度已经相当于地阶中品灵器，要是换个修为低的武狂，还不一定能打的动他！
要是宋东霄听到雷天这么说的话，肯定会大动干戈，立刻找来宗门内最擅长治疗功法的人为雷天诊断脑子，看看他有没有什么毛病。
甚至还有可能把大长老从闭关中叫出来，因为雷天太重要了，他可能不能变成疯子啊！
所以，雷天只能自己想办法。
还是有一天金光在玩的时候，一头撞在雷天的身上，把雷天撞疼之后，让他灵光一闪想到了办法。
金光是速度极快，力量也非常大，这不就是最好的铁锤吗？
所以雷天就给金光说了，金光自然是听雷天的话，然后就开始每天狂撞雷天。
刚开始的时候，金光觉得很好玩，而雷天则是痛不欲生。
金光的每一次撞击，都疼的他想跳脚骂人！他算是真正体会到了神兽的巨大威能。
但是吧，这样却恰恰符合无敌炼体术的要求！
每次练完之后，雷天四肢无力的躺在床上就想，这哪是炼体术啊，简直就是自虐术！
过了几天之后，雷天慢慢的适应了，但是金光却觉得无聊起来。
还好现在宗门有了大量的资源，让雷天能炼制更多的灵丹。
所以雷天就每天用灵丹啊灵药哄着金光，让他充当苦力，一遍（www.biquwu.cn）遍（www.biquwu.cn）的撞击自己。
就这么痛苦而又快乐的修炼了一个月之后，雷天发现了一个让他十分惊喜的变化。
以前他吃过梦话之花，当时有一部分能量存储在雷天的身体之中。
后来石忠前辈传给他的那些巨大能量，也有很大一部分存储在雷天的身体之中。
在金光对他一次次的“锻造”中，这些能量都被激发出来，一点点的融入雷天的身体，让他变得越发强大起来。
这天晚上，雷天和金光站在院子里，然后雷天就对金光说：“金光，你今天再加一倍的力量来撞我！”。
金光一下子就跳了起来：“天哥，你有啥想不通的，不想活了？”。