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第306章:下盘不稳(2 / 2)

无限作弊 奇异果子 更新时间 2019-08-26

“沒错。 这是你现在所需要的练习。而且通过这样的练习。也可以让你的心智更加的成熟。”花真盛一脸严肃的说道。

梁平已经拿下了千斤的杠铃片。

而正是此间。花真盛指着一旁的五千斤杠铃片道:“把那个装上去。”

“啊。”

梁平一脸震撼的看着那五千斤的杠铃片。TM跟两个夯重的塑料磨具一般。都是方形的。

“5000斤。会不会太重了点。”

梁平的出拳力度25吨。也就是5000斤。但出拳力度是一种爆发力。而实际力量。却未必有这么多。

更何况下盘稍弱的梁平。要用5000斤的杠铃片做深蹲。也真是有些不太可能。

但花真盛一脸严肃说道:“你要对为师有信心。我怎么说你就怎么做。你始终要相信一点。为师所做的一切。都是为你考虑。”

“额。好吧。”

梁平无法反驳。

毕竟是原本毫不相干的人。人家愿意对自己付出这么多的精力。已经是很难得的事情了。

老老实实的将5000斤杠铃片装上去。

一边2500斤。倒也并不太吃力。

但两个2500斤的杠铃片加在一起。那重量可就不同了。

若是寻常人。这样的重量不得瞬间压趴了不可。

好一阵迟疑……虽然知道深蹲的动作要领。但却是不敢贸然行动。

然而花真盛一脸严肃的催促道:“做这种训练可是不容有任何迟疑的。还不赶快扛在肩上做深蹲动作。”

梁平闻言。双手紧紧抓着杠铃的轴承。暗暗用力。发现沉得有些过分。

想想现世里。玩深蹲的世界纪录。也不过才一千二百磅。

这5000斤的重量。

“唉。”

梁平迟疑的太久了。

花真盛终于有些不耐烦了。走到梁平的跟前。便是朝着他的小腿上用力的踢了一脚。冷冷说道:“怎么。你这样磨磨蹭蹭的。是要浪费我们宝贵的时间么。难道你想要为师输给那个又老又丑的余文良么。”

提及余文良。梁平的心头生出一股隐隐的愤怒(www.ibxx.com)的厌恶之情。

正是这股愤怒(www.ibxx.com)的情绪。令他瞬间爆发。用力的举起5000斤的杠铃。

但很快赶到脚下轻飘飘的。脖颈以上都微微发烫。手臂虽然感到可以继续坚持。但膝盖不停的颤抖。膝关节仿佛随时都能一下子弯曲下去。

好一阵坚持。终于感到勉强可以支撑的时候。花真盛竟是不偏不倚的。在梁平膝关节的韧带上。狠狠的踹了一脚。

“卧槽。”

梁平被这一踹。韧带发麻险些一下子跪倒在地。

若是带着5000斤的杠铃滚下去。恐怕这膝盖立马就得破裂。

梁平实在禁不住爆粗口道:“小花花。你TM这是要做什么。”

说话间。心头一万匹草泥马上下乱窜。

但却是不能有更多的言语。因为每说一句话。都耗去不少的力量。

花真盛满目冰冷的走到梁平的跟前。狠狠说道:“梁平。你小子可以啊。我看你真是个性十足嘛。辱骂师长这种事情。一次也就够了。你还敢來第二次。那么我今天就告诉了。我TM就是要好好练练你的性子。”

说话间。一把揪住梁平的大腿。那力道像是随时都能将梁平的腿肉生生的揪下來。

梁平立时疼得满面通红。汗如雨下。

但他始终愿意相信。花真盛总是为他好的。

便是强忍住性子说道:“好了。小花花。你也不要得寸进尺。一句话。你就说。要我做几个深蹲。”

“呵呵。你竟然这么爽快么。”

花真盛笑得诡异。

梁平突然感到脊背发毛。

两人四目相对。各有所思。

梁平的脸上滚满了汗珠。一脸的痛苦之色。

花真盛的脸上带着诡异的微笑。双手环抱在胸前。看起來泰然自若。

梁平实在等不及了。便是将杠铃的轴承放在了肩上。

“呀哈。”

好一声怪叫。

5000斤的重量压在肩头。那又冷又硬的轴承。压得肩头生疼。

但现在要再举起來。似乎更加的困难了。

也正是此间。花真盛终于呲牙一笑。重重的拍了拍梁平的胳膊道:“看你也挺幸苦的。虽然你的下盘不稳是个大问題。可是你毕竟也只是刚刚入门。我今天也不难为你。就一百个了事。做完以后过來吃饭。”

说着。花真盛大步的走出了健身房。

梁平心头一阵谩骂。TMD一百个深蹲也叫不难为我。

简直勒个卧槽了。

但听到花真盛已经走出了右侧的船舱。而且是走回了左侧船舱的厨房下厨。心头也有了一丝希冀。

肚子已经饿得有些发慌。顿时间再次感到头晕目眩起來。

汗水浸湿了离影披风。他站在那里足足5分钟的时间。也沒有作出一个深蹲的动作。

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