金钟罩是江湖中非常常见的一种武学，包含的范围也十分的广泛，跑江湖的街头卖艺人表演的胸口碎大石，铁矛刺喉等都属于其中，但徒有其表！
真正的金钟罩是一种非常高深的武学顾名思义即是“有一金铸之钟覆罩全身”，强调其外力难以进入攻击。是少林四大神功之一，为达摩禅师所创，共有十二关，练成后刀剑难损。金钟罩为硬功外壮，属阳刚之劲，女子一般无法修习。搭配内壮之劲，其威力更为大增，但其练法稍显繁杂困难。
需要对身体某些部位的反复锤砸训练，使皮肤增厚，变的硬而平滑！从而能够抵御敌手气劲的伤害与入侵，通过真气的运行保护内脏不受损伤，平时进补药酒、药汤等提升功力，最上乘功法时皮肤状如常人或与常人无异，外表臃肿粗大老茧深厚则为下乘功法。
鳌拜身体本就比常人健硕魁梧，所修习的又是“火炎功”这种以阳刚真气为主的霸道功法，与金钟罩相得益彰，修炼起来事倍功半，是鳌拜仗之横行江湖的资本！鳌拜的金钟罩武功名列江湖奇功绝艺榜也就不足为奇了！
而莫老仙的缩骨功也数江湖奇功之一，但却并未归入江湖奇功绝艺榜。只因缩骨功在江湖上的名声不佳！因为修习缩骨功的大多是盗坟掘墓的土夫子。
盗墓作为一件违背伦理道德，为人所不齿的勾当，土夫子盗墓时必然不能大张旗鼓，因此所挖掘的盗洞隐蔽而窄小，就需要缩骨钻入盗洞，进入墓室！
缩骨功并非真的将骨头缩小，而是运用内气缩小骨头之间的缝隙，使全身的骨头有顺序地紧密排列叠起，人的身体自然而然的就缩小了，能够钻入常人难以进入的窄小之所！
缩骨功属于柔术的一种，女子修炼起来有得天独厚的优势。需从孩童时练起，因为孩童筋骨松软，并未成形，易于抻筋，拉长韧带。每日作盘腿、下腰、屈身等各种柔功修炼，使全身的筋骨关节达到柔软如棉，这仅是缩骨功的基础。
每日在子、午、卯、酉四正时通过内功心法勤加修炼，气运周天后又行肌肉、皮肤、脏腑，最后气贯全身骨髓炼成混元金刚不坏之身。即可达到随心所欲地收缩筋肉，骨骼收拢重叠，身体各部均可收放自如的境界！
但缩骨功有一弊端，因头骨是完整一块，所以无法分解重叠，而莫老仙能将头颅缩入胸腔之中，可见其缩骨功已臻至化境！
鳌拜一击不中，莫老仙纵身后退，想拉开与鳌拜之间的距离，但鳌拜哪肯就此罢手，依然一拳接一拳的向莫老仙挥去！莫老仙只能闪展腾挪，躲避鳌拜一次又一次的攻势！莫老仙没有半点机会将头颅从胸腔之中露出，全凭身体对鳌拜拳劲的感知来闪避。实在躲闪不了，身体也总是以一种难以想象的姿势扭曲，就好像是没有骨头，水做的一般！
场面顿时变的诡异起来，一个无头之人各种扭曲弯折与鳌拜缠斗在一起。如果有不明真相的人看到，必会被吓晕过去，还以为是见鬼了呢！