而洗髓境，是洗练骨髓，又称为伐毛洗髓，洗练的不仅是骨骼中的骨髓，还有着脱毛再生，褪去人体所有杂质，去芜存菁。
至于下一步的炼脏境，李孟猜想，应该是洗练五脏，返本归元。
李孟现在就在易筋洗髓境初期，易筋、洗髓可以同步进行，也可以分开修炼。
他是同时修炼，《七玄筋髓劲》修炼的是一股劲力，震荡全身的筋膜，一点点的淬炼，一点点的洗练。
这股震荡之力，同时也作用在骨髓之中，旧的骨髓排出，再造新的骨髓。
整个身体的震动，带动了内部的震动，让筋脉连通骨骼更加坚韧更加紧密，骨髓的蜕变又带动血液的升华，骨质的增强。
易筋洗髓境是增强的整个身体，也是用时第二多的境界，用时最多的还是炼脏境，五脏脆弱。
易筋洗髓境圆满，可达一条龙之力。
至于一条龙之力是多强，李孟也不知，只是说：十牛等于一虎，百虎等于一龙。
从这方面就知道一龙之力之强。
通过不断的修炼，李孟能感受到身体在快速的变得强大，这种强大是真的强大。
在他进入易经洗髓境初期，也只有七牛五虎之力，修炼不到一个月的他，已经感觉自身有着十几虎力。
只是有一点不好。
“狗蛋，你的头发越来越少了。”
阿花一脸担忧的看着他。
这就是李孟觉得不好的地方，随着他的修炼，身体是越来越完美，力量是越来越强，伐毛洗髓的能力慢慢的凸显，头发一点点的掉光。
“没事，过段时间就会再长出来的。”
李孟安慰了她一下。
本来还准备说些什么时，他听见一阵杂乱的脚步声，不是村子里面的人的声音，而是来自村子之外。
来人的脚步声轻微，显然武道境界不低，人数也不多，不到十个人。
随着他的修炼，也有一点好处，就是可以看得更远，百米之外的苍蝇之脚都能看见，可以听得更远，一里内的轻微动静都能听见，十里之外的一些大动静也能听见。
有时候他都在怀疑，这算不算“千里眼顺风耳”的低级状态。
“总算来了吗？走，阿花，去叫村子里面的叔叔婶婶们躲起来。”
李孟对着阿花说了一句，催促着她。
“狗蛋，谁来了？”
阿花问了一声，她什么都没听见，有些疑惑。
“村子来贼人了，你去叫所有人都躲起来，就躲在我们布置的那个山洞里面。”
李孟给她解释一句，他怕自己不解释的话，这傻丫头可能不会走，接着又补充了一句：“贼人很强大，都是修炼武道的武者，让大山叔他们不要出来添乱。”
万一，大山叔他们关心过剩，跑来帮助他，那只能给他增加负担，这句话说得无情，也是事实。
李孟说完，就向着声音来处走出。
御敌于外，才会让村子少受损失。
在这里生活了这么久，他也喜欢上了这里，即使是模拟世界，虚拟的地方，他也不想这里遭受到过多的破坏。