1.血气，就是元气！也就是平时运动，体内产生的热气！</p>
2.内部经脉更容易刺jīxùe位！</p>
3.最先练通劲的部位，不是拳头，也不是脚，而是腰椎！然后慢慢向四肢，周身覆盖！而最难练成暗劲的是头部，和shēngzhí器！（各位邪恶吧！此处练成暗劲，堪比金刚罩体神功！）。</p>
4.血脉行血，经脉行气，血气只有在经脉中才会快若闪电般运行，意到，气到，力到就是这个道理！意念一动，血气立即在经脉迸发，形成暗劲进行打击！</p>
5.练精化气的血气，一般纳在丹田中，练气化神的血气如同血液一般，在大周天经脉中循环。</p>
“估计一般人都是把督脉xùe当作突破口，作为打通经脉的第一步！”秦岭心里暗道，精气都集中在丹田片区处，任，督两个xùe位恰好在丹田片区中，但相对来说，督脉xùe没那么多顾忌！而任脉xùe的位置太危险了，一不小心会危及命根宝贝！</p>
练精化气是将周身散luàn之精气纳于丹田之中，而形意三体式桩步的目的，是将全身máo孔闭起来，不让一丝精气流失，由此可以看出，三体式简直是为练精化气量身订做的桩步！</p>
从练精化气突破到练气化神，只有两条途径，一个是冲破任脉，一个是冲破督脉！</p>
想到暗劲，秦岭心里痒痒的，三步作两步跑到水潭边，然后静下心来，打算尝试一下，看能不能就地突破！</p>
老fù给他做了两年的针灸，背脊中线的督脉早就已经畅通无阻，只要冲破督脉xùe，那就代表他的脊梁能发出暗劲，而且大椎xùe是手三阳，足三阳的交汇点，突破督脉后，他就能一路高歌猛进，将血气渗透到手脚上！</p>
但是说起来容易，做起来就很难了，不知道有多少习武的人卡在这个关口上，止步于筋骨齐鸣，意念不强，气感不够，感应不到督脉xùe，就只能望洋兴叹！</p>
果然，半晌后，秦岭粗鲁的骂道“***！根本就感应不到督脉xùe！”</p>
白jī动空欢喜一场，秦岭很是郁闷，他索性撒开tuǐ就朝山外跑去，一路狂奔！两年期间他这条陡峭的山路不知道奔了多少次，如今他在眼中，已经变得跟公路差不多！</p>
一个半小时后，秦岭出现在十万大山的外围区，他连跨四座主峰，仅仅用一个半小时，除了老fù，已经没人比他更快，哪怕是陈诗云，也需要三个多小时！</p>
当然，他的速度跟老fù的速度相比，还差十万八千里的距离！</p>
再弯弯曲曲的走了十几里山路，秦岭便出现在公路上，这条公路并没有公交车，他也没打的，一个人就在马路上狂奔！</p>
经过二十几分钟的跋涉，秦岭终于赶到了十几公里外的小镇，他先给家里打个电话，luàn编一大堆什么保证上重点名牌大学的鬼话，然后找随便找一家干净的大排档解决中午饭！</p>
“很久没联系过那丫头了，都不知道她在家里干什么，两年时间都没进过山！”秦岭心里道，叼着一根牙签慢悠悠的电话亭走动！</p>
嘟！嘟！</p>
电话响了两声就接通了，秦岭笑道“丫头，这两年时间在忙什么大事啊？怎么一直没去看你师傅她老人家？”</p>
电话那这先是一愣，然后秦岭便听到哈哈的狂笑声“***，原来是你这小王八蛋，丫头？啧啧，叫得tǐng亲密的嘛！可惜啊，你的丫头很快就要被我干得敖敖luàn叫了！老子会拍成一部经典的动作片，到时你就上网看着你心中高高在上的女神是怎么在我**喘息吧！哈哈～～”</p>
秦岭眉头一皱，眉宇间隐隐有一股煞气，他沉声问道“你是谁？”</p>
“哈哈～～”那人狂笑道“我是谁？你问我是谁？我现在就告诉你我是谁，你女朋友现在已经躺在我g上了，很快，很快我就帮她脱衣服了，你知道么？chā，等老子先干了你的女朋友，老子再去收拾你！我知道，你现在在广西，不过没关系，告诉你也没关系，你跑不掉的，你已经跑不出广西了，王八蛋，你就颤抖吧！不用躲，只要你还在广西，躲也没的用！”</p>
啪！</p>
秦岭猛的一拳砸在公共电话上，顿时电话应声而爆，碎成一堆破烂！</p>
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