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第四十五章 基础训练(2 / 2)

战争之王者降临 风的生命 更新时间 2021-10-07

起初这些孩子对于仓库外那羡慕的眼神很是得意,但是一天下来,谁都没有那个得意的精神,只觉得马磊生是魔鬼,中午和晚饭吃都吃不下,实在是没胃口。但是马磊生规定必须吃下去多少,如果吃不掉就继续跑步直到饿到为止。</p>

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训练量很大,很枯燥,就是这四种训练不停得进行着。晚上结束后所有参与训练的孩子第一件事情就爬上床铺,1分钟都不用全部都呼呼大睡起来。</p>

第二天清晨4点,马磊生将17个孩子全部拎了起来开始训练,开始就是一个3公里跑步。跑完后,所有的人都清醒了。虽然辛苦,但是这些孩子一个都没有退出,其中成绩最好的就是马云天。在这里一个月左右的时间,马云天吃得好睡得好,身体长得很快。现在已经有17o了,体重也有6o公斤,这在这群孩子里显得特别突出。</p>

“大哥,我们这么训练是为了什么啊?”被折磨得痛苦不堪的马云生终于说话了。</p>

“好问题,还有谁想知道,举手报告。”马磊生环顾所有的孩子问道。不过孩子们都没有言,但是双眼看着马磊生一副很想知道的神情。</p>

“好,我就解释一次,你们现在进行的最基础的训练,以后进行的科目将更加的痛苦,只有通过基础训练我才会告诉你们为什么。如果你们想退出现在就额外给你们一次机会,要退出的就站出来!”马磊生几乎是吼着说出最后的话。</p>

“不想!“孩子们虽然并不知道为了什么,但是尊严让他们不愿意退出。</p>

“那好,其他人继续,马云生今天训练翻倍,因为他问了不该问的问题。”马磊生的态度非常强硬,非常不近人情。</p>

马云生一声不吭,直接开始训练了起来,在他看来马磊生是他哥哥,他们现在做的一切虽然不是太清楚是为了什么,但是只要是马磊生提出的要求,他都会无条件的去做,只因为马磊生是真的对他好。</p>

一周高强度的训练,这十七个孩子多次突破自己的体力极限,而《暗夜龙虎决》全部进入了第一层。这使得每个人的恢复能力比以前好了很多,每天的训练已经可以很轻松的来应付了。</p>

不过马磊生可不会让他们好过,在一天早晨,马磊生向所有孩子说道:“你们已经训练了一周了,今天我临时决定将进行测试,如果你们有谁没有通过测试,那将被淘汰出局,如果通过测试,我将告诉你们为什么要这么做的原因,听清楚了没有?”</p>

“听清楚了!”所有的孩子扯着嗓子大声说道,这声音让仓库的玻璃窗都有些颤抖。</p>

马磊生满意的点了点头说道:“今天的测试题目是,在两分半钟内做42个俯卧撑,然后休息两分钟,接着在两分半钟内做51个仰卧起坐,然后休息两分钟再做6个引体向上,最后休息1o分钟穿长统靴和长裤在15分钟内跑完3公里,所有没有完成的人一律淘汰。”</p>

马磊生的测试标准将这些孩子吓了一大跳,虽然之前的高强度训练他们都能轻松应付了,但是用时间衡量的事情今天是头一次。</p>

“快去做热身准备,五分钟后开始。”马磊生这么做是有原因的,如果之前就告诉他们要这么测试,他们绝对会想尽办法去拼命,这不是马磊生想要的,马磊生最希望的是在任何时候都能将潜力逼出来的人,所以这次突然测试就这么孕育而生。</p>

五分钟后所有的孩子都来了训练设施前,而马磊生则拿着秒表在一旁准备计时。随着马磊生一声令下,所有的孩子都开始疯狂的做起了俯卧撑。</p>

第一项俯卧撑很快就结束了,所有的孩子都通过了,马云天甚至比别人早了1o秒钟,马磊生看到孩子的成绩满意的点了点头。两分钟一过又开始进行仰卧起座,还是全部通过,接着就是引体向上,一样是全部通过。但是最为难熬的长跑就要开始了,在仓库内要跑2o圈,这可是非常大的考验。何况必须在15分钟内跑完,刚刚消耗的体力根本没办法快补充上来。</p>

长跑开始后,慢慢的分出了前后差距,马云天跑在最前面,后面跟着11个孩子,中间跑着5个孩子,而马云生则拉再最后。</p>

一圈,两圈……十七圈。</p>

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