陈之元轻声感叹起来，摆开架子，打出了太祖长拳，练习武功。
“切，这人真没劲，就知道练功。”
姜紫瞥了一眼，不去理会陈之元，反而对着姜珊道：“姐姐，你这不是叫出来了么？你再大声点，我就放了你。若是你不照做，我便让你在这里笑一天。”
姜珊无法，只得老老实实按照姜紫的话去做，放声呐喊。
这一下呐喊，效果果然不错，立即令得她神清气爽，神采飞扬，把昨天压抑在心头的恐惧和害怕全都给宣泄了出来。
收到这个效果后，不用姜紫催促，她便自发的更加大声呐喊，甚至还翩翩起舞，放声高歌。
“怎么样姐姐，我没骗你吧？你以前就是读书读傻了，就知道什么三从四德，不知道人间欢乐，现在可算知道了？不过我告诉你，这点欢乐才不过世上亿万分之一都没到，以后你多跟我学着点才好，不要顾忌这顾忌那的，反正我又不会害了你。”姜紫道。
听到这话，一直把心神沉寂在打拳当中的陈之元忽然开口道：“姜紫，你这话也有些不对。依照你的说法，的确可以让人得到最大欢乐，压抑的心绪得到完美释放，能够延年益寿。但若是你姐姐一条路走到黑，同样有机会可以取到意想不到的效果。
道有三千，条条不同。想必你也听说过儒家的至诚之道吧？书读得多，读到了骨子里，那么自然而然会产生一种难以用言语来表述的力量，这种力量在我们练武之人眼里就叫做至诚之道。”
“至诚之道我当然知道了，不过这东西玄之又玄，从古到今也没几个人领悟到。就我姐姐这样的，再给她几辈子时间也白搭，还不如按我说的来做才好。”姜紫应道。
“你们在说些什么？我怎么听不太懂？”姜珊疑惑道。
“没什么，我和这个练武练傻了的木头讨论武学呢。这家伙也不知道是从哪里冒出来的，居然会很多种武功绝学。就他刚刚练得那个太祖长拳，这可不是人人都可以学到的绝学。哪怕是我师傅也不会。要不是我师傅以前和我说过一些太祖长拳的大概架子，我照样认不出来。”
“太祖长拳？这武功很厉害吗？我怎么看不出来？”
刚刚陈之元在一旁慢吞吞的出拳、收拳，像在打太极，没什么太过出色的地方，姜珊便怀疑了起来。
姜紫解释道：“太祖长拳出自宋太祖皇帝，当年宋太祖坐金銮殿，那架势真可谓是惊天动地。姐姐，这个太祖长拳入门讲得乃是一个稳字。要架子稳，稳得八风不动，稳得坚如泰山。等稳过后便是侧重力量，修炼“势”。要和当年太祖一样，架子一摆，群雄慑服。
你的这个陈之元同学应该彻底入了门，架子极稳。要是你不信这套拳法的威力，你便上去试试。只要你能使他移动半步，那么就算我输，以后你说什么我就听什么。当然了，别说是你，哪怕是我，照样也不行。”
“真有这么厉害？”姜珊带着半信半疑的神色来到陈之元跟前道：“要不你让我试一下？”
陈之元还没说话，姜紫却又说道：“陈之元你摆好架子，让我姐姐试一下，省的她老是怀疑我。”
“好吧。”
陈之元低喝一声，气贯周身，摆开太祖长拳架子。
在他一发力之下，双腿犹如两根铁柱深入地下，当真有种一夫当关万夫莫开之势。
姜珊不知道威力，怕一下把陈之元推到，于是先小心翼翼的推了推，试了一下。
当她发现压根没推动陈之元后便加大了力量，一直到最后，她发现自己用上了最大力气也没能推动陈之元后才死了心，信了这个架子的威力。
“厉害，就我这么用力推，他还能动都不动一下，像是一面厚实的城墙摆在这里，果真是厉害。”
姜珊亲自实验了太祖长拳入门架子的威力，彻底心服口服，双眼放光。心想陈之元读书那么差都能练到这等程度，而自己读书比他厉害许多，岂不是能练得更加厉害？