傍晚，邓庄后面的小树林中，邓志气喘吁吁，随手抹了一把额头上的汗，找到了路边的一块石头坐了下来。
今天是周日，周末的假期，所以邓志就又在这小树林里进行了今天的锻炼，现在刚刚结束了。
压榨性的锻炼了两个多月，邓志身上的肌肉有了非常明显的增强，力量和爆发力也有了不小的提升。至于邓志意志力的锻炼，也是有了缓慢而明显的进步。
从以往的一个半小时匀速跑之间有着无数次想要放弃的念头到现在一两次，这个进步也是很显著的，但邓志依然不敢有丝毫的懈怠，因为他知道一点，意志力的锻炼是特别缓慢的，别看从无数次想要放弃到一两次，看起来是进步极大，但这是建立在邓志的耐力在快速提升的基础上的，以前这种锻炼是邓志的极限，而现在不是了，所以说邓志在意志力方面的提升并不算大。
邓志知道锻炼意志就像愚公移山，虽然艰巨，但只要肯咬牙坚持住，总有成功的时候。邓志最近也在有意的加大了自己的锻炼量，负重也已经从十斤变成了十五斤，其他的锻炼方式也是有所增强。
这种锻炼虽然极其艰苦，给邓志带来的好处显而易见的，除了肌肉和力量，邓志的身高也长了不少。
邓志记得，他15、16也就是初三初四这两年的时间是长身高最快的两年，着实他刚重生的时候也正是他的成长期，初三一年年长了大约差不多八公分，而他重生之后，经过锻炼，硬是在两个多月之内让自己的身高又是长了七八公分。
现在邓志的身高是一米七六，比他前世骨骼封闭之后还高了那么一公分，这对邓志二样，也属实是一个意外惊喜。
除了身体上的改变，在学校里，邓志与蒋华的友谊近来发展的不疾不徐，但已经维持在了一个特别高的程度上，蒋华有麻烦第一时间就是找邓志，而且蒋华有什么事，甚至是他与自己那个小女朋友秦亚楠之间的那些事，蒋华也都乐意跟邓志讲几句。
另外，邓志与他的班长冯楠的关系在邓志一些小技巧的处理下也是有所转变，主要就是邓志现在在班里的威信高，同学们都乐意听他的，一些冯楠解决不了的事，她没有办法只好来找邓志，邓志每次都积极的帮忙，而且在事后，邓志都会通过一些小的技巧把功劳推给冯楠，这样一来二去，邓志与冯楠的关系也变得很不错。
不过异性之间交往还是有他的弊端的，比如这几日，他们班里就传出来了邓志在跟冯楠处对象的谣言，邓志对这种谣言自然是毫不在意，可冯楠不同，也确实奇怪，冯楠一个平时大大咧咧的女汉子模样，但一遇上这种事，脸皮那个薄啊。现在邓志一主动跟冯楠说话，那冯楠的脸瞬间就成了大红苹果，然后就是扭头不理邓志。邓志对此也是毫无办法。
除了蒋华和冯楠，再有就是朱岳了。朱岳是邓志计划中非常重要的一环，邓志自然也十分重视。这个朱岳的心思不多，在邓志几次看似随意实则刻意的拉近下，朱岳现在已经跟刘元一样是邓志最忠实的小弟了。
而朱岳自从有了邓志这位宗华中学老大罩着之后，那之前的低调是一扫而空，不到半个月就打了五次架，这些都是邓志叫人去或者自己亲自去帮忙的。自此整个初三年级几乎人人都知道了这朱岳的哥是邓志，朱岳在学校的地位迅速提高，俨然成为了宗华中学初三年级的小霸王。
朱岳的这一切都是在邓志的刻意规划下实现的，邓志这么做多了不少麻烦事，但得到的结果也是很理想的，现在朱岳一有机会就要请邓志吃饭，邓志对这些也没拒绝，也就此沾了朱岳的光，改善了一下最近的伙食。
“朱岳这一块，也该是差不多该开始了。”邓志心道一句，随即陷入了深深的思考之中。。。
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