王凡本来自己一个人走，寻找家的，沈莲花却告诉他现在出山的个出口已经警察封锁了，要出山必须要有，像王凡这样都没有的就会抓起来，而且现在是非时，也没时间去调查，能关起来说，等到身份调查楚了说不定都过去一个多月了。
就这样沈莲花连哄带骗甚至威胁恐吓，要王凡跟着自己一起，等到这的事告一段落后亲自送王凡家，许诺电话让人去县一中给王凡请假，王凡这才迫不得已答应了下来。
一上沈莲花都在给王凡讲个人身体的构，以怎样如何运用身体的个部发力用劲，这些理王凡从来都没有触过，现在却是听的如痴如醉。
王凡终于白自己刚才为了一拳就伤了自己，虽然那一拳上去威势十足，却不留余地，因为一个人出拳的时候他的拳头本身就会带着一股前冲的劲，如不懂得力的话，这股前冲的劲就会拉扯肌肉和筋膜，容易成肌肉拉伤和脱臼。
王凡是因为不懂，顾自己一拳出去，有多大力使多大力，才导致肌肉拉伤，甚至都伤到了骨头，现在还疼着呢！
眼已是午，沈莲花示队伍停下来休息吃饭，王凡也累的不行了，一屁股坐在了地上，从背包里拿出一瓶矿泉水一阵咕嘟咕嘟灌进肚里。
“嗝”一瓶水下肚王凡发出了一声舒服的呻吟，然后就开始对自己背包里的东大快朵颐，王凡拿出一火腿肠递到沈莲花面前：“姐姐，给吃。”
沈莲花了眼火腿肠摇了摇头示王凡自己吃，见沈莲花不吃王凡也不在，撕开包装自己大快朵颐，一着一那吃的叫一个舒爽。
火腿吃完王凡又开始吃饼干，饼干吃完又开始吃包装袋里面的肉，之后王凡还拿出了包方便面啃了起来。
时除王凡以外的十个人全都着王凡目瞪口呆，他们发出一阵阵惊叹：“这还是人吗？怎吃这多？”“就是猪也没他吃的多吧！”“这瘦小的身体能塞得下那多的食物？”
沈莲花刚开始还没在，是渐渐地就感觉有些不对了，因为王凡吃的太多了，这瘦小的人按理不可能也吃不下这多啊！现在一个背包都快他吃空了！
沈莲花低头稍一索就白了，王凡这种况应该是因为练功而导致身体急速亏损，加上营养跟不上所以才这瘦小。要是这下去身体肯定会出大问，难他从来都没泡过药浴吗？
他又不会武功啊，还练功夫？难是呼吸法？沈莲花呼吸有些急促，样的呼吸法能达到这样效？难是那种传说中成仙之的呼吸法不成？沈莲花都有点不敢下去了。
要练功的过就是变一个人体质的过，就是要把身体里的杂质从身体里排除出去，这其间需要大量的能量补充。
食物补充也是标不本，食物是供身体陈谢所需要的能量，食物本身它就带有杂质，而食物对身体所供的能量也是少的，本就不足以用它来善体质。
而要变体质就能用药浴了，药材中含有的能量是食物的多倍，而在经过合理的搭配后它不仅可以祛死血，生血，增肌肤的弹性和力，还可以缓疲劳，疏经络，疏脏腑组织，协调脏腑，关节，平衡阴阳，化细胞，增免疫力等等。
总之药浴对于习武之人来说非要，药浴等于说就是习武必备的础，习武之人因为身体的剧烈运动，往往会成一些不可避免的暗伤，药浴的一部分作用就是用来疏调理这些暗伤的。
如这些暗伤不早疏调理，就会成为以后冲关的大障碍，有的人就是因为这些暗伤在冲关的时候突然爆发导致筋脉和脏腑损，从成为废人。
沈莲花就是从小泡到大的，因楚泡药浴的要性，王凡身体这瘦小，还这能吃，就是因为自身消耗太大，没有药浴的补充，就能从食物中摄。
王凡吃的这多，要供身体所需要的消耗还是远远不够的，沈莲花现在也不能确定王凡这是不是练呼吸法的后遗症，如是的话那这种呼吸法就简太可怕了，如传出去不会引发多少腥风血雨。
就是沈莲花自己时都有些心动，现在这些也都是猜测，一切都要等查楚王凡的底细下结论。
王凡翻了翻背包，里面就剩下了几包方便面，王凡一阵头疼，为晚上的伙食发愁，而沈莲花这帮军人的食物都是自带的，自己也不好他们讨要。
自己现在怎变的这能吃就和饭桶一样，王凡烦恼。
“这是一种病”沈莲花说。
王凡愕然抬头：“病？”