一大早，陈乐和奥斯卡，就在食堂里给玉小刚打下手了，额其实就是提供食材。玉小刚的厨艺可是一绝啊，根本用不上他们两个。（动画设定）
晚一点，等到其他人，包括戴沐白来的时候，都已经做完了。
玉小刚给所有人盛了稀饭，还有各式小菜，包子，烤肠，煎肉，鸡蛋之类的。
看着一个个吃得津津有味的，玉小刚脸上露出了笑容：“好吃就多吃点。”
没错，多吃点，吃得少了可不行，因为今天的训练量会比较大。
“给，饭后甜点。”陈乐给三女端来一人一杯木瓜牛奶。
“喂，阿乐，怎么就她们有啊，我也要。”马红俊看到陈乐给三女开小灶，他就不乐意了。
“啊？这你也要吗？”陈乐表情有些古怪。
“噗嗤”
朱竹清笑出了声，然后捂住了自己的嘴。
“我难道不能吃吗？”马红俊昂首挺胸地道。
“这个是美容养颜的。”陈乐无奈解释道。
“美容养颜？那我是不是吃了就能变得更帅了？”马红俊骚包地道。
“那行吧，我去给你倒一杯。”
“不用了，你告诉我在哪儿，我自己去拿就行了。”
“厨房里，你自己去找找吧。”陈乐无奈地摊手道。
马红俊走后，陈乐一脸坏笑道：“我跟你们说，记得别告诉胖子啊，这东西是用来丰胸美容的。”
“咳咳”
戴沐白喝着粥，突然就呛到了，之前还是死气沉沉的样子，没有从昨天被骂之后的低落中走出来。突然就笑出了声。
包括唐三和奥斯卡都是如此。
马红俊倒是不客气，他把剩下的好多全都捧来了。
“你们笑什么呢？”
“没笑什么。”戴沐白摆了摆手，笑得更大声了。
小舞和宁荣荣追着陈乐打，陈乐要是不说，她们还真不知道，竟然是这个效果。什么意思嘛？看不起她们的小乳鸽？
操场上，陈乐一行八人，就像往常一样，一对一，二对二，又或者是四对四的对战。
玉小刚挑出了很多毛病，每个人的都有，当然了，这也是因为他故意挑刺，今天的课题，他一早就安排好了，压根就不是什么对练。
辅助系，宁荣荣和奥斯卡对于敌人的进攻不当一回事，导致经常露出破绽。小舞因为自身魂技和实力，对自己很有信心，也导致了进攻时急于求成。其他人的毛病也都差不多，都是因为不太重视，不太认真犯下的。
“因为你们今天犯了很多错，而且在我看来，那些问题都不应该出现！做错了，就应该有惩罚，不然你们根本就不长记性！今天的惩罚就是，从村口，跑到索托城，然后再跑回来。十个来回！要是被我发现你们谁在偷懒，那就加倍！”
“什么时候跑完了，什么时候吃中饭。要是有一个人没完成，那饭就都不用吃了。对了，村口摆了几个筐，自觉点一人背一个，装上石头。”
陈乐叹道：“我就知道，这才是今天的重头戏。不然早上怎么会让我们吃这么好呢？以前可就是稀饭加小菜而已。”
唐三道：“你不是体能最好的一个吗？怎么还这么一副样子？”
陈乐摇了摇头：“从村口到索托城，几里地是有的，然后十个来回，就是二十个几里地。怎么也得四五十里地，甚至是六七十里地。”
马红俊道：“这有啥呢？上次我们去星斗大森林不比这跑得多？”