方子刚听到扎姆对岩墟的介绍，心中一动，既然是人类聚集地，那么消息流传的也多，不知道能不能打听到三艘救生飞船和地球人的下落？
虽然他知道机会很渺茫，但是心里还是希望能去看一看。
他把自己的想法跟扎姆一说，扎姆连连摇手。他可不想带个累赘上路，上次跟他们一起回山谷是没有办法，再说两人赶路的速度实在让他受不了，特别是那个胖子，没走几步路就呼哧呼哧直喘，这次如果还带着他们，到岩墟的时间至少要晚上两三天。
结果，方子刚和侯景只能留在山谷中。
山谷中的生活倒是悠闲。本来，每位成员都需要通过劳作来获得食物，但两人初来乍到，什么都不懂，克罗迪老爹索性暂时免除了他们的劳作，等侯景能跟人交流后再作安排。
两人在山谷中闲荡，一是熟悉环境，二是跟山谷内的村名混个脸熟。让他们感到别扭的是，克罗迪老爹的孙女尤莲老是忽远忽近地跟在他们身后，像是在监视他们。
山谷口附近有一块平整的空地，方子刚和侯景就在那里练习达旺传授的健体术。这套健体术中，有好多动作都需要将身体折叠成一定角度，胖子肥肉多，做起这些动作来很是费力，所以老是偷奸耍滑，遇到不容易做的就摆个姿势，然后继续下一个动作。
“这套练体术是谁教给你们的？简直是误人子弟！”
一个洪亮的声音中断了两人的练习。
“您老怎么有空！”方子刚站直了身体。来人是克罗迪老爹。
“年纪大了，没事就要多活动活动。你还没告诉我是谁教你的练体术，教得那么差，这不是耽误你们吗？”克罗迪大大咧咧的数落达旺的教学。
他的话一下子让方子刚想起了达旺，心中有些难过，但是脸上并没有表现出来。
“教我们健身术的是一位炼金术大师。他对这方面不太擅长。”方子刚不希望死去的达旺被别人误会，哪怕是收留自己的克罗迪老爹。
“哦！难怪！可不管怎么说，这种练法不对呀!”
方子刚顿时来了精神。既然克罗迪说练法不对，那他肯定知道怎么纠正，方子刚一直不敢忽视对身体的锻炼，达旺的死就是身体力量和技巧与朔纹差得太远，他不想成为达旺那样除了炼金术外，没有其它保命技能的人，不然一个人的身体跟他的实力完全脱了节。所以方子刚赶忙说道：“您老给我们纠正纠正健体术该怎么练，特别是他！”方子刚一指侯景，“他太胖，又不会其它技能，如果能学到好的健体术，以后也能多一分保命的手段。”
“小子，什么都没学就想着保命，没出息！”克罗迪老爹骂了一句，却给两人讲解了起来：“健身术和练体术其实是两种完全不同的锻练身体的方法。健身术比较适合于普通人和大多数术法者，它的效果就是稍微提高一下锻炼者的速度、力量。而练体术则不同，一般只有立志成为武者的人才能学到练体术，它是一种对身体打熬的方法，是一种通过对窍的激发，达到大幅度提升自己能力的秘术，也是所有武者的根本。你们老师教你们的其实是一种练体术，也许他当初得到这套东西时就不全，所以怎么看都不对，也就起不到练体术所能达到的效果。”