食材准备就绪，从竹林里搜集来到枯枝败叶，竹桩残木迅速化作红红的篝火。陈展将糊好口的楠竹筒扔进了火堆，时不时转一转。
半个时辰后，清新的鱼香慢慢开始在竹林里弥漫开来。陈展又耐心地烤了半个时辰，这时候，鱼肉的香味已经非常的浓郁了。
陈展扒开中间已经烧硬的泥巴，撕开面上的竹叶，金黄油亮的楠香烤鱼大功告成。
陈展用手撕下喷香的鱼肉，大快朵颐。鱼肉嫩滑，夹杂着竹叶的清香，野山萢的酸甜，当真是美味至极。
娘亲霞姑是个烹饪好手，陈展耳濡目染之下，也学得了一手好厨艺。
陈展正吃得香呢，突然发现黑脸老头不知什么时候已经来到了自己跟前，馋涎欲滴的望着自己手上的烤鱼。
“仙长，您老也尝一尝我的楠香烤鱼！”陈展连忙停下来，捧着另外一个装着烤鱼的竹筒恭敬地递给黑脸老头。
黑脸老头也不客气，接过竹筒，迅速扒开泥巴，撕开竹叶，就大嚼起来。
“这烤鱼味道不错。你以后叫我铁爷吧！”黑脸老头吃完了，丢下一句话，转头走了。
“谢谢铁爷夸奖，铁爷您慢走！”陈展笑着和铁爷挥手。
自己的厨艺得到了肯定，陈展感到特别的开心。一上午的疲惫仿佛一扫而空，又兴致勃勃地开始搬起那沉重的黑曜石来。
又干完一天的重活，随着自己一遍遍地引导天地灵气冲击带脉，陈展感觉自己的带脉已经开始松动了。
接下来的几天，陈展早早地来到器院，一直忙到傍晚，终于将那一大堆黑曜石给搬完。
现在每天铁爷看到陈展来了，都是主动地笑眯眯的冲陈展点头打招呼。
因为他现在每天中午都要厚着脸皮去陈展那里蹭吃的，自然对陈展是要好点的。
反正竹林里物产丰富，陈展每天多打一点猎物，充分展示了他继承自母亲的烹饪天赋。
烧烤野兔、串烧竹鼠、石烤深潭虾……几乎每天不重样的做着各种好吃的吃食。
而铁爷，已经完全被陈展的厨艺给俘虏了，每天老早就来到陈展这里等着开饭。
要不是陈展告诉铁爷，自己搬黑曜石可以顺便冲击带脉，铁爷几次都想自己动手替陈展把那堆黑曜石一下解决掉，好让陈展早点动手烤制美食。
这天晚上，陈展从器院回来，跟着五长老学过针灸后，照例在藏书阁打坐练功。
引导着天地灵气循足三阴、足三阳而上，经髋骨纵行，至带脉穴，冲向季肋。
陈展感觉自己的腰间仿佛被勒了一根铁腰带，连着双足到肋间。
每一次天地灵气的冲击，使得这条腰带就收紧一分，像针扎般疼痛。
但是，为了打通带脉，这些疼痛必须付出的代价。陈展紧咬牙根，一遍遍地引导天地灵气冲击带脉。
那股无形的铁腰带越勒越紧，陈展感觉自己的腰马上要被勒断了，疼到最后，陈展几乎都疼麻木了。
在清醒与迷糊之间，陈展知道，再坚持一阵，带脉就要通了！
果然，随着今天陈展运气冲击带脉，第三百六十周天的结束，期待已久畅通感传遍整个腰间。
带脉通了！