闭目沉思，宁沐慢慢把线索理出来，重点还在元能与本神部分.
现在的“神纽心法”虽然不错，但由“自我元能本神论”来看，它其实还没入元能修炼的门槛。
修炼修炼，修的是什么？是元能！炼的是什么？也是元能。
以往的修炼法都是以外动带动内动，以神纽运转促进元能增长，这种修炼方式完全是舍本求末，难登大雅之堂。
修炼元能，就应该直接锻炼元能，这才是真正的修炼之道。只不过以前没有指导思想，大家研究这个只是空谈，而“自我元能本神论”的出现，终于解决了这个问题。
宁沐自那次出关后，就一直在思考它，现在终于有了头绪。
……
居城的生活是枯燥的，每天面对黑夜，生活没有波澜，除了修炼还是修炼，一般人很难耐得住这种寂寞。许多人宁愿在生死中打滚，以突破来代替独修，就是这个原因。
当然，如果你想享清福也行，但一旦堕落下去，也许就是永远的沉沦。
最近城中的人们也发现了天空的变化，现在大家常常抬头看天，时不时发出畅快的笑声，连做事也带劲儿些。为此安逸城的管理者还特意组织大家搞了个欢庆会，以庆祝天色转好，祈祷黑暗早点散去。
不过宁沐并没有参加，元能本态修炼的关键终于被他摸索了出来，他现在没有时间。
这种修炼法的原理是以心神控制元能的静位跳动，来达到修炼的目的。在他的构想中，这只是元能修炼的第一步，元能修炼应该还有更广的全景，而不是像现在这样只在原位弹跳，它们应该运动起来。
不过即使这样，它的修炼效果也是惊人的。按时间计算，平均每天，此种修炼法达到的效果已将近神纽心法的百倍，控修法、微修法的千倍、万倍……以往的修炼法在它面前已经失去了存在的意义，退出历史舞台已属必然。
但这还不是最主要的，最主要的在于，元能本态修炼还有两大特点：其一就是适用于任何人；其二就是神纽石对修炼再无促进作用。
第一点很好理解，之前的修炼法都是建立在神纽的基础上，神纽不同，修炼法自然不同；而现在的修炼法却是建立在元能上，这种内在的能量大家都差不多，所以同一种修炼法任何人都能通用，不再需要自己参悟。即使有少许差距，那也是个人资质问题，与修炼法本身无关。
第二点则与神纽石的促进原理有关。它原本提升的是一个人能使用神纽的总次数，降低使用神纽时的元能消耗，这已经与元能本态修炼的原理没有任何关系了，所以也无需再用。
这点对宁沐来说是好事，毕竟自己能弄到的神纽石数量、质量，肯定不如那些组织高层，他们修炼时用的神纽石，说不定都是上品的了。
在这点上，还有一个小家伙受益，那就是绛灵圆圆。这家伙一直被宁沐吸收绛云体，虽然损害不大，但也是很疲劳的。
不过这倒让它养成了一个好习惯。现在宁沐即使不吸它的绛云体，它也常常会从自然界进行补充，这其实也是一种修炼。如今小家伙已经比以前蹦得更高，飘得更快，而且突然间大彻大悟，知道蹦着也能前进，飘着也能升高了，而不是像以前一样，一直反过来用。
仔细算算，这小家伙至少为自己节约了上百个中品单核石，功劳不小呀！否则自己早破产了。