第二天一早战威被绿竹领到竹林中的一小片空地处，一身劲装的陈家小姐正在此等候。()
一身劲装的陈家小姐别有一番韵味，往日的娇柔收敛，显现出一股英姿，很有味道。
“柔拳以形为效，以呼吸为功，以运柔而刚，化刚而柔为主旨，以刚柔相济为极致。”
陈家小姐也不多言，上来便介绍柔拳。
战威赶忙收起心思，仔细听着陈家小姐的话。
“打起拳来时刚时柔，半刚半柔，遇虚则柔，遇实则刚，柔退而刚进……”
陈家小姐讲的极其详细，战威字字记在心中，不过理解的并不好，毕竟没有实践过。
一直说到朝阳升起，陈家小姐才把柔拳解说完毕。
战威总结了一下，无非柔中带刚刚中带柔这一套，前世太极拳盛行，这套理论早就人尽皆知了。
他从陈家小姐口中听出，好似这个世界的武并不注重柔的概念。
“我都说的口干舌燥了，你能明白柔拳不能？”陈家小姐接过莺莺姐递过的茶水抿了一口。
战威点点头，又摇摇头，他被陈小姐问糊涂了。
“我知道柔拳是刚中带柔柔中带刚的外武，可是具体如何，我一无所知。”
“真是个笨蛋，我打一遍给你看吧。”陈家小姐一副我对你不满意的表情。
战威满头黑线，心想：早打一遍不就好了。
“看着。”
陈家小姐摆好姿势开始打起柔拳，招式总共只有九式，有些类似太极拳，不过又不太像，主要是出招方式不是以弧线，而是直线。
不过在气质和招式的进退间又带着太极的影子。
九式打完陈家小姐收功道：“看明白了？”
战威摇头，他又不是习武天才，怎能一遍就看明白，要是有这本事还用找师傅么，随便看两场打斗不就都会了么。
“真是个笨蛋，我再打一遍给你看。”
貌似陈家小姐对贬低战威很有成就感，这让战威不得不升起一种无力感。
九式一过，陈家小姐收功，她自己站在那里吧嗒吧嗒嘴好像觉得没什么意思。
从怀里掏出一本书册扔给战威道：“我会的这本柔拳拳谱里都有，你自己看吧。”
说完，转身而去，全无半点留恋，战威甚至看见她转身的时候连上露出无聊的表情。
把心思放在书上，战威自己阅读起来。
拳谱上的画虽然不如陈家小姐打拳生动，可是更显细腻，而一旁的注解更是比陈家小姐说的详细的多。
每一式旁边的注解上都写着出力方法，比如起手式旁边就注解着：探敌虚实，出力需三分实七分虚，用神多过用力，借势而为，或明力迎敌，或暗力牵引。
这注解明了简单，战威一看就懂，陈家小姐说的博大空洞，听起来更像在说柔拳理念，而不是拳法招式。
对着拳谱战威修习了半个时辰，直到全身乏力才悻悻收手。
虽然只是半个时辰，可战威已经把柔拳招式大半记在心中，只是在运用招式的时候总是发力不对。
柔拳与大力拳的区别很大，虽然战威没有休息过大力拳，可是这很容易就看出来。
柔拳更像是智慧拳法，讲究技巧，招式虽简单，可是用力繁多，需要脑筋转的快。
尤其是其中提到的神于拳前，更是让战威觉得有种画龙点睛般的感觉。