山洞并不大，两米来高，五米左右深浅，其中怪石嶙峋，并不平坦，唯一的好处就是颇为干燥，并不潮湿。风禹将林楠在洞内放好，让她继续沉睡，恢复内劲，然后长松口气，就不再管她，转而进行自己的修炼。
站立山洞洞口，风禹沉腰扎马，双手虚虚合拢如抱圆球，不住潜心修炼着。《化玉内劲》的功法宛如毫无杂质的雪水，澄明干净，在他心田缓缓流淌而过，而内劲则如长江大河，连绵无尽，在体内运转了一圈又一圈。有小强缴纳的房租，风禹内劲变得浑厚无比，而这段时间的刻意磨砺、锤炼，他的意志也坚韧、稳定异常，因此随着功法的运转，很快攀爬上了八层练意的巅峰。
就在风禹企图冲击第九层练精，忽然心念一动，刚才帮助林楠疗伤，她体内《生生内劲》运转的轨迹、脉络，历历在目，无比清晰的浮现眼前。
如同鬼使神差，风禹不急着冲击第九层练精，反而回味起《生生内劲》的功法来。将《生生内劲》的修炼诀窍、运行轨迹，与自己的《化玉内劲》不住相互比较、印证，细细体味，风禹忽然大有收益，两者的核心、即使内劲提升部分，可以说一般无二，然而截然不同的枝节部分，比如内劲的外放、运用上，却是截然不同，简单说，《化玉内劲》偏重于攻击，而《生生内劲》则侧重于内劲的恢复。
风禹忽然怦然心动，过度激动之下，双手不由微微颤抖起来，暗自道：如果自己能够将两套功法合二为一，然后同时修炼，如此一来自己的内劲岂不要大大增强，而有《生生内劲》功法生生不息、几乎耗之不竭的内劲作为后盾，《化玉内劲》的强大攻击性，也将酣畅淋漓的释放出来，从而威力成倍激增。
想明白这一点，风禹那里还忍耐的住，催运体内庞大的内劲，开始运转《生生内劲》的功法起来。风禹以高达八层高阶的《化玉内劲》，催运《生生内劲》，加上识海内金色令牌不住颤动，聚集天地元气为他所用，自然势如破竹，体内两套经脉的小异之处，——即以前未曾开通的经脉，纷纷被凿开，从而形成一条崭新的内劲运行轨迹。
一层、两层、三层……一直到八层，不过三个小时，风禹无比顺利的将《生生内经》由第一层练皮，修炼到了第八层练意的巅峰。
而一个周天接着一个周天的搬运下来，风禹体内两套功法，慢慢的由最开始的生疏艰涩，到最后变得娴熟圆融起来，核心部分相互重叠，成一整体，而枝节处却又按照各自的轨迹运转，井然有序，井水不犯河水。
察觉体内经脉的异常，——他独处的这套内劲，可以说有《化玉内劲》的深厚强大，同时又有《生生内劲》的绵密不竭，内劲深厚度凭空增加了一半，可谓好处良多，风禹心头不由得惊喜交集。
其实武徒阶段的内劲功法，全部分为十层，在修炼上也都是大同小异的。所谓大同就是指内劲的提升，所有功法都一般无二；而小异却是指在内劲的外放、即运用上不尽相同，没有任何两套功法是一样的，都各自有各自的侧重面，也就是说每一套功法，都有它独特的运用、仰或释放之处。
而风禹在没有师父的指点下，全凭自己的摸索，竟然将这个道理悟通，并且成功将两套功法融合为一，变成一套崭新的功法，以“天纵之才”来形容他，确不为过。当然，这也是他吸纳了那枚乳白圆球、神识变得无比精纯庞大，从而才能够支撑起两条内劲功法轨迹的同时运转，如换做别人，早神识遭受重创，变成白痴了。
有了充足内劲作为后盾，风禹更是信心十足，当下功法催运，内劲宛如吞天巨潮，澎湃汹涌，向着八层壁障猛然冲去。
“轰隆”一声巨响，风禹再做突破，成功破开八层练意、晋入了九层练精的境界。内劲如同下山洪水，在体内风驰电掣，不住疯狂运转，一个巨浪接着一个巨浪连绵不绝的撞击而来，似乎永不停息。如此一个大周天接着一个大周天的搬运下来，当堪堪运满三十六个周天时，风禹体内宽阔粗大、无比坚韧而又充满了弹性的经脉，忽然一下收缩下去。随着经脉的急剧收缩，在经脉内宛如水银泄地、无处不在的内劲，自也随之不住压迫、凝缩起来。
浑厚狂暴的内劲，生生被压缩了一半，很快由纯粹的气态，隐隐变成了半气半液的形态，并且色泽也由淡白慢慢的开始转为了淡青色。