祠堂内静悄悄的，一个个男孩坐在蒲团上闭目打坐，修炼内功不是懂了方法就能修炼的，必须像学走路一样，慢慢熟悉而后才能进入状态。
而且新手最忌打扰。
此时祠堂内众男孩修习内功，外面演武场都临时关闭没有一个人。
“这倒是和‘天龙’游戏中的内功修炼差不多，就是关键处不同。”秦朝也闭着眼睛打坐，他在前世‘天龙’网游中就有过经验。
意念！呼吸！冥想！
一项项调整，按着内功心法搬运经脉，一开始走得极慢，经常断开，要思索一下才能找到接下来走的经脉穴位，可慢慢的走了二三十遍（www.biquwu.cn）后，秦朝搬运速度便快了起来，勉强能够一口气不多思索便走完一圈。
而这时
没人看到的是，四周一些随意游荡的灵气开始涌向秦朝体内。
“好舒服！”
秦朝精神也一震，好像脑子都灵活了许多，这下一圈便走得更加流畅。
时间过去，祠堂内不知什么时候点起了蜡烛。
四十六个男孩，已经有十多个男孩身周的灵气开始涌向他们，而这灵气涌向最多的就是秦朝，秦朝修炼着也不记得是第几遍（www.biquwu.cn）了，忽然他眉心微微一动。
“不是说修炼内功时人体根本感觉不到内力的进展么？可我这丹田里，怎么有了感觉？”秦朝满是惊讶。
一开始进入修炼没多久，他便感觉到丹田里似乎增加了点什么，当时以为是错觉，可是这感觉越来越清晰，到现在不去想，可只要搬运到丹田处便自动感觉到那里增加的一点氤氲。
秦朝继续下一圈的修炼，丹田里的氤氲感应也越发清晰。
秦朝不知道这感觉，一来确实是秦朝的肉体强大，修炼速度比正常快。
这快一丁点有时就如同99度水到100度一样，是质的不同，本来感应不到的，可这时便能感觉到了，何况秦朝肉体比他人强的何止一点两点。
其二是他修炼太极拳。
古代内功搬运气血，修炼的主要在于经脉穴位上。
而内家拳不同。
它是养生的，讲究平衡发展，修炼的主要是肉体。
而且太极讲究‘引进落空，舍己从人’，如何引进，如何从人？首先就是要用身体去感应对方的劲力拳力，得知对方会怎么发力后，提前一步或闪开或借力打力，这练的首先就是一个身体敏感。
内家拳练到极致，敏感到什么地步？就是秋风未动蝉先觉，不闻不见，觉险而避，近乎通神。
秦朝虽然离这种传说中境界相差很远。
可他毕竟是太极拳，尤其是太极书法不离手的人，身体的敏感已非小可。
一个个男孩修炼着，老族长坐在高台上看着众男孩。
“二十一个想走文路，虽然少了点，不过也能勉强把班子立起来。”
“再等十年，这批苗子就会成为我秦家的支柱。”老族长微微点头，先前讲解术语，这一批孩子远比以前的十岁男孩更快记熟那些术语。
“资质越好，修炼速度越快，效果越好，就越快醒来。”
四十多个，而且个个都是肉体远超正常的十岁男孩一起修炼，老族长仿佛都能感觉到这里的灵气有些异常，特别是秦朝那里。
“一个时辰后，里面资质好的秦朝应该就会醒来了吧！”老族长看向秦朝。
半个时辰过去，秦朝眉心又是一动。
“怎么？我丹田处那团氤氲这一次每一圈增长速度减慢了！难道像族长讲的，今天的修炼快要结束了？”
内功修炼和肉体一样，不是练得越勤越好，每天都有一个度，超过了这个度，便不是有益，而可能是有害，严重者会受内伤。
“族长说练到心浮意燥心烦时必须停下来，不然就会留下暗伤，影响以后的修炼，所以第一次修炼就是掌握好时间，记住搬运了多少圈才心浮意燥，而后第二次便在这基础上减少三十六圈。”