十三是个乖的孩子，但有时候较，比如现在这个问他就了一。
等白带着十三到了无忧峰，十三终于忍不住了，把这个问告诉了白。
白听了，忍不住笑道：“我的小十三啊，你怎么会为这个问纠结这么长时间呢？”
十三看着白，似乎还在等着的答。
白看着十三的样子，好好了，对他说道：“这不是简单吗，师傅以前从来都没有过徒弟，自然也没么经验。而且啊，你那两个师兄对你不错，帮我们了那么多事，所以我们这么轻松啊。”
得到了白的解答，十三的疑惑也消失了。
看着十三，白偷偷笑着，看来，自己这个徒弟，有点不一样啊，以后，一定不会无聊了。
白带着十三到了无忧峰，去没有到自己的房间，而是和十三一起去到李尧龙送的那间屋子。
“走，十三，师傅给你讲讲么是修炼。”
这间屋子里么都没有，两人就坐在地上。
白开口说道：“李尧龙应该跟你说过一些修炼的本了吧，他都说了么，我看看从那里给你讲。”
十三答道：“大师兄只给我讲了修炼的几重境，有么练气筑金丹之的。”
白点了点头，继续说道：“那我现在给你讲一些详细的内容吧。
修炼，说白了就是吸天地之间的灵力，把灵力储存在自己的身体里，你体内能储存的灵力越多，实力就越，境也就越高。
但人的身体的容量是有极限的，灵力满了自然就没办法继续吸，这时候就要压缩自己身体里的灵力。
比喻一下，你身体里的灵力就像一杯水，你就要把这杯水变成一块密度高的冰，这样你就可以吸多灵力了。
这个时候，就已经到了虚丹境了，你已经算一正的修炼了。
等到这块冰继续压缩，压缩到极致的时候就会发生质变，你的体内会出现一枚金丹。金丹体内能储存的灵力是前的几十倍。
而婴就是可遇不可了。到那时，你体内的金丹破碎，灵力凝结成婴。以后，不了重的伤，只有婴还在，就有把握下来，可以说，婴就是大修炼的第二条命。”
一口气说了这么多，白也要歇一下，而且这么多关于修炼的识，十三恐怕要长时间能彻底理解了。
看着十三低头考的样子，白站起身来，拍了拍身上的灰尘，离开了十三的房间，现在他要的是一个静的环境来考。
“哎，十三一时半会儿出不来，我这个当师傅的去些么呢？”白自言自语道。
了半天，白又说道：“有了，我去给十三顿饭，我就不了，鸡肉我烤不好，素菜我还炒不明白了？”
说干就干，白转身就来到了厨房，着就尴尬的发现，这个厨房自己几年可能都不进来一，里面的厨都落灰了，说这里有么食材了。
白可不是么爱弃的性格，既然决定给自己的小徒弟饭，就绝对会让十三吃上。
有了！云崖峰的弟子食堂。
说走就走，白快就来到了云崖峰，这座无忧峰也彻底静下来。
白来到云崖宗的弟子食堂，现在还没到吃饭的时间，这里没么人，只有几负责饭的弟子在休息时间闲聊着。
看见白来了，那几弟子连忙站起来，对白行礼，嘴里说道：“弟子见过八长老。”
白拜了拜手，说道：“师伯来也没么事，就是借你们的厨房用用。”