其实这些常驻嘉宾早就知道来的是章珏，不然也不会接连说什么成鸿杰、陈子耀这两个与章珏有关联的人。</p>
等几人一通扯淡之后，刘三石说道：“欢迎我们今天的嘉宾，当红小生章珏！”</p>
“大家好，很高兴见到各位。”</p>
章珏跟几人一一打完招呼。</p>
刘三石笑着说道：“章珏，我们这次挑战的可是铁人三项，你知道这个挑战，竟然还敢来，我真是佩服你，我在知道这个挑战之后，可是想过请假，这期节目就不上了。”</p>
“没办法，我的新专辑马上就要发行了，你们这么火热的节目，为了宣传新专辑，别说是铁人三项，就是铁人四项我也得来啊。”</p>
刘三石给足了章珏面子，那章珏自然也不吝啬互吹一波。</p>
“章珏，我可是很喜欢你的歌，是你的歌迷，没想到你竟然发专辑了，你可得给我一张，让我一睹为快。”</p>
何逊连忙接过话，像是迷弟一样，“不知道你新专辑是什么风格？”</p>
章珏笑了笑：“我的新专辑名字叫做《华》，里面收录了十首华夏风的歌曲，其中一首就是《青花瓷》，这首歌不知道你们听过没有？”</p>
“当然听过，这么好听的歌怎么会没听过？没想到这次的专辑竟然全是华夏风的歌曲，这真是太好了，等你发专辑的时候，我们一定会去支持你。”</p>
何逊这话刚说完，旁边体重颇大的金俊就插了一句：“你要是有一首像《青花瓷》一样的代表作，也不至于一直是一个不红的歌手。”</p>
“老金你这话就不对了，何逊这歌手的身份都是自己封的，这年头会唱两句的都说自己是歌手，我都可以说自己是歌手。”</p>
方龙相声演员出身，一向以嘴毒著称，这也是他在节目里面的人设，何逊也习惯了，不过该回怼的时候也要回怼。</p>
“就你那破锣嗓子还歌手，我好歹发过唱片，你发过什么？发你这张大饼脸吗？”</p>
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其他几个人都颇为活跃，只有演员黄琦栋，还有舞蹈演员李嘉一直站在旁边，很少说话。</p>
这俩人是这一季节目才刚刚加入进来的，显得有些水土不服的样子。</p>
其他五人相处了三季，关系明显要融洽的多。</p>
“好了，你们几个再吵下去，天都要黑了，接下来还是有请我们的方牧方教练带领的教练组，来指导我们铁人三项的各项技巧，还有完成比赛期间的种种注意事项。”</p>
随着刘三石的话落下，三个身材颇为健硕的男人走了过来。</p>
三人先是自我介绍一番，然后方牧介绍道：“铁人三项是将游泳、自行车和跑步这三项运动结合起来而创造的一项新型的体育运动项目，是考验运动员体力和意志的运动项目，它诞生于……”</p>
随着方牧将这项运动介绍完毕，刘三石说道：“接下来我们要做的就是在教练们的指导下练习铁人三项的各个项目，然后明天，我们将挑战这一项体育运动，下面我们开始出发，前往训练的场地。”</p>
七位嘉宾和章珏坐上大巴车，开车朝着早就预约好的场地前进。</p>
铁人三项比赛有短距离（游泳0.75公里、自行车20公里、跑步5公里）、奥运会距离（游泳1.5公里、自行车40公里、跑步10公里）、长距离（游泳4公里、自行车130公里、跑步30公里）三种，他们挑战的肯定是短距离的。</p>
即便如此，这对于各人的体力与意志都是一次极大的考验。</p>