果然没错，教官这句话十分有力，全班瞬间没有人敢在说一句话了，都是静悄悄的看着。教官没有肯定，但是看样子是十分的满意，转过身去，对着被捉上去的十四人，问。“你们认真学了没有？一步一步，一个动作，甚至是一点点的小细节我都教了，为什么你们不行？是我太放松了还是你们太骄傲？”
被教官训得，不仅仅是站在上面的人，甚至有些站在下面的都低头自责或者自我反省。“你们没有被我捉上来也是，别以为你们多厉害似得。比这上面的也好不了多少，随随便便夸你们一个稍息做的不错，下面立正就给我做的跟个鬼一样，是嫌我太客气了还是什么？”教官转身把两边都骂了一顿，然后说。“给我听好了，上面站着的，一人塑胶跑道三圈，下面的，一人十个俯卧撑，男女都一样。”
教官说完，大家立马趴下来，准备做俯卧撑，男的已经开始，女的就少了很多，大部分都是撑着。“男女都一样，给我做满十个在给我起来，倒下一次重新来！上面的，你们当看电视剧呢？跑啊！给我跑！给我记住，军训里面，跑塑胶跑道和俯卧撑，仰卧起坐，是最平常的三种！”
教官看了一下，叶振做的很快，也是第一个。“好，你叫叶振是吧，起来管。谁也不允许说话，说过一句的，直接叫他出来，也不多，五十个俯卧撑，不做的等我来，一百个。”教官吩咐完，就走去监督被捉出来的十四人的跑圈。
等了一会儿，卓鑫偷偷给叶振丢了一个眼色。“卓鑫，别耍了，警告你了啊！”叶振吼的很大声，也是给卓鑫警告，二来也可以让教官听见。三分钟后，缓缓跑过来的第一个人，随后第二个人来的就到了四分多钟，最后的等到了六分多钟才全部到。
教官走了过来，看着叶振，匪夷所思的问。“你谁也没有给我拉出来？”面对教官，叶振点点头，道。“是的，除了有一个人被我警告了之外，其余人都做的很好。”叶振说的人是卓鑫，但是他不好直接说出名字。卓鑫则在下面干瞪了叶振一眼，十分不爽。“挺好的，下去吧。”
教官让叶振下到下面去休息，自己站的笔直，说。“现在我们复习一下稍息和立正，刚刚你们被罚其余七个班是看的一清二楚了！以后我告诉你们，我是怕你们适应不了，不然我有的是处罚的机会！立正！稍息！立正！”
简单的六个字，快速的一遍念完。念完后，虽然速度很快，但是大部分人都反应过来了。教官点点头，说。“可以，出乎我的想象，确实是不错的呢！我还真没有想到你们五班的反应能力还真不错，但是，虽然表现是不错，但是记住一句话，虚心使人进步，骄傲使人后退，懂吗？”
教官看样子还真的是十分欣赏叶振所在的五班。接下来学好了稍息和立正两个动作，就听见总教官走过来。“各班，组织短暂时间的活跃休息！”总教官说完，五班的同学就乐滋滋的开始说话，有的已经不管地上有多么滚烫，直接就坐了下去。
“嗯？我让你们坐下了吗？让你们懒懒散散了吗？我问你们，让你们这样了没有？有没有！”教官的怒火随处可见，说完，之前还左摇右晃的同学立马站直，坐在地上的人也立马拍拍屁股站起来。
“以后我告诉你们啊！没有我的命令，那就算是天王老子出来了，也不允许你们休息，知道吗？别以为我回想这是第一次就放过你们，你们自己看看，八个班，当然，除了我们。七个班，自己看看，哪个班有你们这样，直接就坐下来？全部人，一个不许落下，两百米一圈。”
教官说话的声音震耳欲聋，大伙都不敢反抗，直接就跑到两百米的塑胶跑道前，开始跑。跑到一半的时候，其余的七个班就都已经坐在地上，一脸无关紧要的样子，看着五班全班被罚。
跑完了一圈后，五班才回到了原先的休息地方。“谁都不许坐下，刚刚跑完大气喘的快，都站会儿。”教官说完，就听见一声响亮的哨声。“五分钟休息时间过，各班组织训练！”总教官从训练记得的走了出来，大声说。总教官之前没有看见五班跑步，自然是不知道了。