“一个，两个，三个，四个，五个，六个，七个，八个，九个，十个……”打开训练馆的门，伊赛亚托马斯发现训练馆里有人了，之前在活塞托马斯都保持着良好的训练习惯，日复一日，年复一年，这样的训练每天都没有间断过，那个时候自己总会是活塞队每天来训练最早的一个，现在到了波士顿竟然还有人比自己早，托马斯慢慢的对凯尔特人队产生了一丝好奇感。
白斯已经大汗淋漓了，他正在进行力量训练，俯卧撑对训练力量很有帮助，白斯给自己定的目标是两小时内做出五百个，这种训练真的是很枯燥无味，而且必须是要长期坚持才会有效果，一天两天根本是看不出来的。“伦纳德，你来的这么早，我以为我会是最早来训练的那个呢。”看到白斯五百个俯卧撑做完，伊赛亚托马斯走上前来，他们俩已经很熟了，那次的在酒店聚餐很好的拉近了伊赛亚托马斯和波士顿球员的距离，在这个大集体里，大家都宛如一家人，亲兄弟一般，这种理念，是奥尔巴赫一直所贯彻的，他说这就是凯尔特人能够获得这么多冠军的秘诀。
“伊赛亚，你也来了，没有办法，我是个新秀，一切都要重新开始，无论大学时期是多么的辉煌，那都只能代表过去，NBA和NCAA完全不受一个级别的，在这里我要学的还有很多。”白斯穿越过来和拜阿斯最为契合的一点就是低调，他们都是那种不喜欢出风头的人，谦逊是白斯带过来的，不过这更显出他那独特的气质了了，和NB格格不入的气质。“你是我见过最低调的新秀之一，另一个就是乔杜马斯，不过你比他可苦多了，相信在不久之后，你一定会在这个联盟封神的。”伊赛亚托马斯没有半点的虚伪，由衷的说道。对于白斯和其他的凯尔特人球员，伊赛亚托马斯都在他们身上获得了足够多的尊重，这是和丹尼斯约翰逊完全的两种待遇，这也许就是他们两个人最根本的所在吧，一个人的能力决定了他能够接受别人多少的尊重，但无论如何，首先你要正视你自己，不要目中无人，更不可妄自菲薄。
陆陆续续，训练馆里挤满了球员，远处的罗德曼正在接受兰比尔和比尔拉塞尔的联手摧残，不知道什么原因，兰比尔和拉塞尔成为了忘年之交，他们虽然防守风格不同，但他们的防守理念都是殊途同归的，兰比尔和拉塞尔的交流，使他对自己的防守有了更进一步的升华，罗德曼很无辜的就成为了这次升华的牺牲品。
“丹尼斯，对就是这样挥动你的肘子，不要因为害怕犯规就不敢做动作，你只有把裁判真正的震住，你才算是一个合格的防守者。”兰比尔在场边对罗德曼面授机宜，兰比尔好像退居二线了一般，对兰比尔这个忘年之交，，拉塞尔对此充满了赞赏，他称兰比尔是一个防守天才，甚至是“防守界的维尔特张伯伦”，这个称赞，让兰比尔得意了好久，他向拉塞尔保证，自己一定会把罗德曼培养成：“拉塞尔+兰比尔”的综合体，他确实是这样做的，从拉塞尔夸奖完兰比尔之后，兰比尔就把自己的全部重心都转移到了罗德曼的身上，他将自己的防守风格和拉塞尔的防守意识融合，形成了一种全新的防守风格，罗德曼对此是叫苦不迭，兰比尔犹如一个疯狂的化学家，在罗德曼身上进行了无数个疯狂的实验，刚刚的这个只不过是最简单的一个而已。