“那现在就进行第三境，吐旧吧！”
心神从眉心空间收回，杨凡的眼眸之中，闪烁着强烈的兴奋之色。
纵观整部九转玄功，第一境开窍打根基，第二境入体，却是完全为了第三境和第四境做铺垫的。
可见，这第三境吐旧是极重要的一步，事实上，也正是如此，将体内的所有旧有的力量，血气，都从身体之中剥离出来，让身体重新变成原来最虚弱的模样。
看起来，似乎是自废武功，但事实上，却是点燃体内的生机，所以，吐旧之后，便是纳新。
所谓纳新，就是激活身体潜力，使身体重新复苏，这个阶段，杨凡的身体将会一曰恢复一千斤，直到完成纳新之境。
也就是说，吐旧和纳新两境，其实可以算作一境。
但吐旧境最奇异的却并不在这里，而在于吐旧之后，这些旧去了哪里如果排出虚空，那第三境，也就算不得上奇异了。
杨凡对此心知肚明，他眸光闪烁，身体中的血气力量，猛的一下子，涌动了起来：“吐旧，就是将体内的血气力量，都排出身体，若是将这些东西排到虚空，那自然是浪费，也是不可取的，相当于自废本体。”
“九转玄功，本质就是神魂和肉身不断的强大，不断的融合，这吐旧，就是关键的一步，将自身的血气和力量，融入神魂之中，助长神魂，使其强大，才能在第八境融神之境，将神魂融入身体，达到提升肉身和神魂的双重提升。”
轻声低诉，杨凡闭上了双眼，按照九转玄功的**方式，运转血气，冲入内窍，进入识海，化为一股股精纯的元气，融入神魂之中。
全身的血气，力量，都化为了某种能量，涌入了神魂之中。
杨凡的神魂，本就到了突破的边缘，刚才又吸入了二十四道元神，早已经胀大到难以想象的地步，只是因为无法吸入灵力，才一直没有转变成元神。
但是现在，这些血气力量，同样也属于一种力量，虽然不同于灵力或者真气，但是也开始让杨凡的神魂开始蜕变演化，向类似于元神或者武魂的方向进化。
而随着血气和力量的流失，杨凡的身体，也渐渐变得枯寂起来，原本鲜活的血肉，变得黯淡无光，就连根根透着佛光的骨骼，在这一刻，也透出了灰色的光芒，仿佛变成了枯骨一样。
五脏，除了七窍玲珑心还能正常的跳动，不现死灰之色，其余的四脏六腑，纷纷出现衰竭的征兆。
这番模样，任何人看了都会认为是一具将死的尸体。
可如果再深入一点，就会发现，那最深处的灵魂，正在发生着不知名的蜕变。
咔嚓！
仿佛胀破了什么。
当杨凡肉身所有血气力量都化为了本源，涌入了神魂之中时，他的神魂，终于迎来了至关重要的一次蜕变。
只见，识海之中，原本肿胀的神魂，最中央，出现了耀眼的金光。
接着，那扩散出去的神魂力量，猛的收了回来，最后，化为了一个只有一尺二寸高的金色小人。