换好战甲出来，人已经到齐。张越洋开始整队。今天的训练全副武装进行，昨天的几个箱子又抬了出来。本哈特指挥众人将箱子打开，一边解释道：“步枪发射实弹的枪口加了制退器，方法虽然原始，但依然有效，同时低了发射功率，再配合合理的射击姿势，后坐力太大的问题基本解决。为解决手榴弹威力太大，在投掷距离内会波及自身的问题，我们重新生产了这种椭圆形卵状手榴弹，降低了威力。原来的球状手榴弹作为榴弹使用，枪管下面加了一个榴弹发射器，发射距离是用手投掷的三到四倍。”说着，他拿起演示使用方法。
众人学会之后开始分发武器。放在右腿外侧的枪套内，腰间是一圈手榴弹，左腿外侧的两排口袋里放榴弹，就是昨天的大威力手榴弹，后背有一块砖头大小的能量块，战甲所需能量由它提供，肩上扛着*的步枪。这样的单兵负重若是没有反重力装置根本就不具备实用价值，训练时为了加强效果可以不开反重力装置，要是战时因为能量耗尽或是其他原因战甲失效，那恐怕就够呛。
通过左手腕部的控制器将反重力装置开到最大，然后开始跑步。跑了几步，张越洋感到就是个爽啊，感觉就像没有任何负重一样，甚至比自己身体自重还要轻一些，真有点练会了轻功的感觉。
全速跑三圈、慢跑七圈很快就结束了，六名学员和迪莉娅全部轻松完成。虽然轻松结束后气喘吁吁还是免不了的，尤其是战甲的排汗散热功能就算开到最大也不如不穿战甲凉快。众人坐在草坪上休息，张越洋问迪莉娅：“陛下，这中级学员要求达到的标准是全速跑三圈，慢跑七圈，高级学员的标准呢？”
迪莉娅答道：“补充一点，中级学员的标准是不开战甲的反重力系统的运动量，对学员体能的要求就这些了，高级学员是要求技术全面，尤其是机甲的驾驭技术，必须达到中级机甲师的标准，同时还要具备一定的指挥机甲部队的能力。”
张越洋听了，看了看这几个学员，泰森还可以，其他五个可还有很长一段路要走啊！想到自己也就是勉勉强强凑合合格，不由得有点心虚。机甲这玩意儿只是昨天鼓捣了一会，自己也是个小儿科啊，哪谈得上机甲师啊，还中级机甲师！晚上要抽时间研究研究，自己是教官，总要比学员牛*一些才对啊。
接下来的小项目因为开了反重力，大家轻松完成，期间张越洋让大家尽可能多对话，以检验头盔的通讯系统，大家因为累，没什么话说，简单说几句“呼叫谁谁，谁谁收到”了事，只有福克纳和汉克越来话越多，不停打嘴仗，互相贬低、攻击。k6uk.张越洋心里哀叹：“看来不管时代如何变迁，科学如何进步，文明如何发达，人的本性还是没啥变化，没完没了的争风吃醋，把不良情绪带到训练中来，岂有此理！看来要加强思想政治工作，大家同在一个战斗集体里，要有兄弟连的精神，要团结友爱如兄弟，视女人如破衣服！
开始练习射击时本哈特亲自示范标准的可以最大程度上降低后坐力的射击姿势，张越洋也用心学习，毕竟自己也不懂，在地球连真枪都没碰过。
本哈特带张越洋到地上的方形小石块前，指着上面的几个按钮，一一告诉张越洋那个钮控制什么靶，张越洋一一记在心里。他按了一下固定靶的按钮，二百米远的位置上自动竖起一排固定靶，和地球的靶子一样，都是一圈套一圈。众人站成一排，各自对着自己前方的靶子开始射击。先是实体子弹，众人纷纷开枪，张越洋见身边的迪莉娅开枪后身体只是一震，后坐力明显变小，于是放心自己练习。隔着头盔的面罩，张越洋把激光光点对准靶心，屏住呼吸，保持身体的稳定，扣动扳机，“砰”的一声，枪口一团白烟向两旁喷出，肩头一震，枪口向上跳起，子弹穿过靶子打在山石上，溅起碎石片片。
又打开激光的保险，关掉射线的保险，射线不会对物体造成表面的损伤，打在靶子上也看不出来，直接穿过去了，所以练习准头就把三种射线功能关掉，只留激光功能。他扣动前面的扳机，打了几枪，感觉还是激光枪好啊，没有后坐力，枪口也不跳。
他举起右手，示意大家停止射击，按了一个按钮，将靶子移到近前，看成绩，自己只有一枪击中靶心，还有点偏，看来手的稳定性还要练习啊！瓦尔的成绩最好，其余人还不如张越洋呢。接着练习跪姿、卧姿射击。射击练习大家成绩都很糟糕，没有脱靶就不错了，之后应本哈特的要求试验榴弹发射器，打的是昨天的手榴弹，大家不敢掉以轻心，后退三百米，对着山脚发射，一时间爆炸声震耳欲聋，山脚下碎石纷飞，张越洋急忙摆手叫停，大声说道：“别朝那段悬崖那打，那悬崖我留着有用呢！”泰森问道：“教官，那悬崖有什么用啊？”张越洋答道：“明天开始大家练攀岩用。”一听这话，明娜和迪莉娅已经知道了，没啥特别的表情，其余的人目瞪口呆，汉克结结巴巴地说道：“还……还要练……练这个啊！”见众人的表情，张越洋心底有点担心起来，这悬崖又陡又高，到时候自己要是爬不好可就丢了脸了。他有点后悔，恨自己多事。不过大二时同学请客，玩过室内攀岩，也算有点基础，他心里给自己打气。
众人又扔了一阵手榴弹，爆炸力果然小了许多，不过一气乱炸，还有人扔了烟雾弹，搞得乌烟瘴气，乱七八糟。张越洋向本哈特建议生产教练弹，用教练弹练习效果一样还节省弹药。
练习格斗是先是按套路打了一阵，整齐划一、铿锵有力、呼喝有声、很有气势，之后泰森终于忍不住提出要张越洋教他两手。张越洋作为教官自然无法拒绝，正好也要给大家做示范。
两人在草坪上站定，张越洋说道：“先说明一下，这不是在天网上的虚拟格斗游戏，在游戏里打死也没关系，这是现实中，既要竭尽全力，又要留有余地，不能下死手，打伤对方影响训练就糟了。还有，泰森实力不弱，尤其是拳击，如果只比赛拳击的话输的一定是我，如果我败了请大家看好泰森是怎么打的，好了，可以开始了！”