七、七损八益让女性在**中养颜健身
邻居小刘30多了，今年才结婚，婚前小刘皮肤不好，面色也差。婚后几个月却令人大惊：面色变得娇艳，皮肤透出亮采来。大家都说，小刘得到爱的滋润了。美妙的**可以让女人发生巨大的变化，由内自外闪耀美丽。
《黄帝内经》时代，已经形成了七损八益的房事养生之道。七损八益是古人在交合时遵循的法则，同样适用于现代。对于我们普通人来说，只要做好了七损八益，性生活便能愉悦情致，增强夫妻感情，同时能在**中达到美容养颜的功效，益寿延年。
《黄帝内经》中说道：能知七损八益、则二者（阴阳）可调，不知用此，则早衰之节也却未详细说明七损八益的内容。直到长沙马王堆古墓出土的《天下至道谈》中才有了七损、八益房中养生术的具体内容：所谓七损，就是指七种性生活中有损人体健康长寿之事；所谓八益，就是指有益于人体身心康寿的八种做法。
☆七损
①曰闭，指****或**疼痛，精道不通，甚至无精可泄。还有因动作粗暴，鲁莽而发生疼痛。
②曰泄，是指**时大汗淋漓不止，精气走泄。
③曰竭，是指性生活无节制，纵欲无度，气血耗竭。
④曰匆，是指虽然有强烈的**冲动，却因阳痿不举而不能进行。
⑤曰烦，是指**时呼吸喘促，心中烦乱不安。
⑥曰绝，是指女方没有**时，而男方要强行**，这样有损双方，特别对女方的身心健康非常不利，犹如陷入绝境。