孙玉成看玉玲珑以座谈会的形式和大家见面，心里非常的高兴，如此一来，交流沟通起来就很随意，不会有太多的障碍。()于是，她打电话通知，已经在湖南电视大楼小会议室等候的上官凤，让她按照座谈会的形式布置好会场，九点钟开始座谈会，并通知养生协会的其他主要成员都要到会。
八点三十分，玉玲珑他们已经到了湖南电视大楼，孙玉成让柳如云和飘雪陪着玉玲珑在小会议室的休息室休息，自己和白天龙一起到会议室落实座谈会的布置情况。
快到九点时，参加养生交流座谈会的人陆陆续续都到了，可以说，每个行业的人都有。
九点，座谈会开始了，首先是孙玉成致欢迎辞。
“这次非常荣幸的请到了在养生文化方面有着独特造诣的玉玲珑老师来到了我们湖南长沙，这次养生交流活动，玉玲珑老师会给我们一些惊喜，这些惊奇，在这两天里，我们已经有所体会了。”
“我想在今后的日子的，玉玲珑老师会给我们大家的养生方面做一个很好的指导，我们也热烈的欢迎玉玲珑老师来到湖南长沙，和我们大家一起进行这次养生交流活动，玉老师虽然很年轻，但是能力很非凡。”
孙玉成在致辞中把这两个“很”字，用了明显的语气，坐在周围的人都没有太多的注意孙玉成的提示。
“现在，请我们的玉玲珑老师来到我们的座谈会现场，和我们大家一起进行养生文化的交流。”
孙玉成带头热烈的鼓掌欢迎着。
玉玲珑在柳如云的陪同下，出了休息室，往会议室的主席台位置走去，玉玲珑的出现，让参加座谈会的人都一下惊呆了，经过片刻的安静以后，马上就出现了窃窃私语的议论。
“好年轻呀，这么年轻呀，孙主席怎么请了这么年轻的人来呀，没有搞错吧？”
“这不是美女吗，还讲养生，是讲养颜吧？”
“嘿，这回有意思啊，请了一位年轻的美女来讲养生文化，看来什么活动都要走美女路线了。”
玉玲珑坐到了圆桌前的主席台的位置上了以后，没有说什么，四下环顾了一下，看了看周围的这些人，这些人一接触到玉玲珑的目光时，都不再敢直视了，玉玲珑此时的目光有着一种穿透般的能力似的，似乎把每个人心里的想法都了如指掌。
渐渐的，议论声小了，也安静下来了。
“玉老师，可以开始了吗？”孙玉成小声地问着。
玉玲珑点点了头，拿过麦克风，开始了这次的养生交流的座谈。
“说起养生，其实很简单，黄帝内经就说过，上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”
“从这里可以看出，只要人们法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，就能获得健康。而现在我们所有的不健康因素全是自我创造的，吸烟，却会得肺癌。饮酒会损害心智。心中生气，就会得到了心脏衰弱，在无形的压力下，却会中风。”
“而人们常常担忧，担忧几乎可说是最糟方式的精神活动，担忧是无意识的，它是在浪费精神能量，同时创造出伤害身体的不良反应。产生从消化不良到心肌梗塞，也会导致身体的疾患或不安适。所有的不利因素最先都是在心智里创造的。”
“医院能够治疗吗，能呀！如果不能，那谁去相信他，但是能够真正能治彻底吗？他是不能的，为什么这样说呢。小的能够治，大就没有办法了，所以他只能够治标不能够治本。”
“古代人的医术是相当高明，象华陀，孙思邈，扁鹊，李时珍等等他们都是用望，闻，问，切。他们用的是一物医一方，如果用多样的药还会起副作用。”
“最重要的是让人们按照黄帝内经所说的，这样才能够真正解除痛苦减少恶疾，同时也让人们明白，过多的**是导致疾病的根源。”
“过去的大夫好多都是修行人，是明白这个道理的。现在如果身体有不舒服就上医院检查，那就不得了，一次是几百上千甚至到万以上。医不好还会人财两空。”
“如果人们能够顺应天时，并且将贪欲放下，因为贪是一切**的根源，放下了贪，他就能够在身体起到和解，和解一切的不良因素，使身体里的坏细胞转化为好的细胞圆融，这样也就不会容易生病了，没有了贪，就没有你我之分，这个就叫做意念，纯洁的意念就能够化解一切。”
玉玲珑开始养生交流座谈的那一刻，下面的人就鸦雀无声了，都静静的坐在那里听着，尽管玉玲珑所讲的这些，以前也听其他的养生专家讲过类似的内容，但是今天听来却有着一些不同。
“意念在养生中的重要性，我就先将讲这么多吧，好了，今天我们先讲到这里吧，既然是座谈会，座谈座谈，大家来谈，我会尽我所能，为大家解决问题的。”
玉玲珑话锋一转，使这些听着意犹未尽的人们有些失落，美酒不可多饮，玉玲珑深知这里面的道理，一旦讲的太多，就给人一种空谈了，还不如来些实际的成效，使大家受益。
“玉老师，我可以提个问题吗？”
马上就有人在下面露头了，大家回头一看，原来是股票迷，因为这个人喜欢玩股票，大家都叫他股票迷，真正的大名反而让大家忘记了。