戊土虽离去了，但是留下的吐纳之法依旧在人族中盛传。
千年之后，人族多了近十万真仙，可是到了玄仙，便有欲魔劫阻道。
人族虽然刚刚出世，心思纯净，不过还是有所欲求，因此也损失不少杰出俊杰。
不过，人族确实聪颖，不过十数年便找出了数种渡劫方法，不过女娲留下的阵法已经消散了，人族也有近百万数量，开始向外扩张起来，一波波人族如同蝗虫一般，分散至各地。
此时的固和其他十八个人族也在天星竹海修炼了千年，仍然只是修行简单的吐纳之法，不过却已经有玄仙之境了，虽没有修炼过神通秘法，但是却被传各种武斗之法。
戊土之所以千年的未传法，其中一个原因是想打磨一下固等人的道心；另外一个就是本尊尚在娲皇宫论道，现在还不是传道之时，顺便帮他们锤炼肉身。
现在固他们唯一的修行方法便是混元金身，由戊土道人亲自教导，还去取了不少天材地宝为他们淬炼肉身。
又是两千年左右，娲皇宫中一个个大能开始离开，这时女娲所创的种族也被大能们看在眼里，扩展速度实在惊人，短短三千年，便可以在洪荒各地找到它们的身影。
人族还算是低调，扩散很有规律，等当地实在承载不了之后才开始下一轮扩散。好处也很明显，人族扩散十分均匀，很容易传递信息和互相帮助。
有巢部落，作为二代人族中的天骄，也是一位玄仙修士，只是他渐渐发现人族四代之后，体质逐渐变得弱小，连天仙都不如。
洪荒四季对这些四代人族伤害极大，尤其冬季之时，冰封万物，温度连天仙的觉得难受的冷，何况这羸弱的四代人族。
“首领，再这样下去，五代儿郎们，恐怕过不了几个冬季！”一位一代人族担忧地对有巢氏说道，第一代人族专注修炼，为人族多积累几分底蕴，外界虎视眈眈，若不是忌惮女娲娘娘，恐怕他们人族早就灭族了。
“是啊！光凭修士传递法力也不是办法，人族越来越多，修士也顾不过来。”有巢氏想了一会，然后回去与妻子缁衣氏商量此事。缁衣氏也是二代人族，同样是人族出名的天骄之一，生性聪颖，说不定会想到什么好办法。
苦思冥想之下还是得不出结果，有巢氏和缁衣氏决定把部落中的事情交给年轻的三代人族，各自前往洪荒寻找可以为人族躲避灾害的方法。
有巢氏行走洪荒之中，虽说入魔修士在洪荒分布不少，但是人族也研究有一种隐蔽气息的方法，让有巢氏平安行走在洪荒。
有巢氏发现飞鸟有巢，走兽有穴，唯独人族以天为被，以地为席，因此有巢氏想造出一种适合人族居住的巢穴。
试验多年，有巢氏结合巢和窝，造出了一种属于人族的巢穴。得到成果之后，有巢氏便准备返回人族，推行这种巢穴。
缁衣氏走到洪荒，见识到了不少修士，但凡化作先天道体的得道仙人都是有道袍锦衣遮体，而他们人族却以兽皮树叶遮体，然后便想到这种道袍锦衣更能保护身体不受洪荒环境侵害。
想到此处，缁衣氏便开始求教所遇散仙道人，以和物作衣。也得到了各种答案，有回答以云气作衣，也有以彩霞作衣，更有以天地灵气作衣。