比如鸣人现在训练的火球术，要求火属性真元，在10秒钟之间依序结出巳—未—申—亥—午五个结印。
这些要求不高，他都能做到，但是熟练度不够，发动的成功率很低，而且质量不高。
他见过海野伊鲁卡发动的火球术，3秒钟结印，每次都能成功，发出的火球术足有碗口大小，破坏力很强，轻易就能将训练用木傀儡焚毁。
那些木傀儡所用的木材还是他们这些杂役弟子从木叶山山顶采伐来的，百年松木，极其坚韧，他要用几十斧才能砍断手腕粗细的松枝。
而这样的木傀儡海野伊鲁卡一发火球就能焚毁，威力可见一斑。
不过同样的火球术到了现在的鸣人手里可就变了样，十次未必能有一次成功不说，即便勉强也成功也只有烛火大小。
别说焚毁木傀儡了，就算想要点着都十分困难。
好在鸣人现在有了充足的时间和用不完的真元，只要多加练习，在火球术这一项追上海野伊鲁卡不是问题。
第五、六、七、八项同样是技巧训练，不过不是结印技巧，而是体术技巧——身法、徒手格斗、暗器、兵器。
和结印技巧训练一样成功。
虽然修行者大多数时候比拼的是术法，但是这些体术技巧也不容忽视。
举个例子。
假如鸣人使用火球术向海野伊鲁卡射出一枚火球，海野伊鲁卡很大可能不会使用术法防御或者反击。
因为他只要往旁边挪开一步就能躲过去，完全没有必要浪费宝贵的真元。
真元真的非常宝贵。
鸣人修炼这么多年得到的3年真元，也不过能使用几十发火球术而已。
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连影分身带本体一起训练，效率要比原本单独一个人训练的效率高出十几倍。
鸣人因此获得了长足的进步，但他仍然不满足，想要分出更多的影分身来，以百倍千倍的速度训练。
拉面打消了他这个狂妄的想法，告诉他，以他现在的实力，10个影分身已经是极限，再多，就会恢复原本那种一下子分出上千影分身的程度，根本没有任何训练效率。
拉面还说，想要提升的话，就得努力练习它传授的那个无名心法。
鸣人毫不犹豫地拒绝了拉面的提议，他怀疑无名心法有问题，可能会起角破解封印的效果。
他决定暂时保持目前10个影分身训练的程度，等自已实力再提高一些再考虑无名心法。
现在他有一个急待解决的问题，那就是如何才能提高修炼真元的效率。
解决这个问题有两个方法。
第一是更高级的心法。
鸣人现在练习的【木叶心法（初）】是玄阶下品心法，可以提高4成（40%）的效率，后面还有品阶和效率更高的【木叶心法】，可惜他现在没资格获得。
第二是灵根加成。
单属性的天灵根，在修炼同属性的心法时，可以获得翻倍效果（100%加成）。
双属性的地灵根，修炼时可以获得5成加成效果。
三、四属性的真灵根，可以获得3成加成效果。
五属性的伪灵根，只能得到1成的加成效果。
而鸣人的七彩废灵根，没有任何加成效果。
灵根是天赋，没有办法改变。
不过，拉面还说过，只要拥有某种属性的后天灵宝，就能在修炼该属性真元时获得和单属性天灵根一样的加成效果。
恰巧，鸣人在这个时候得到了一个跟后天灵宝有关的消息。