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第六十二章 失眠(2 / 2)

唉,我却是知道,既然这个时点诸葛老大那边还没有任何回应,那么今晚应该就不会再有回应了,而且我这边的“星灯”也所剩无几了,继续待在这里只是徒费时间而已。

因此,听了马坤的言语,我便顺势推舟,散去人马,让所有人都下去休息了,只是他们或许回到帐中还能睡着,我却是此夜难眠了。

这便是身为管理者的悲哀了,打工者只需完成工作,一离开工作的地方便完全没有责任了,但管理者工作完毕后,还需总结一日的得失,思考明天还要怎么做才能做得更好。

我回到营帐之中,脑海里还是不断闪出各种胡思乱想,虽然自己明白这个时候再想也是白搭,但脑袋却完全不受控制,还是不停运转。

我深深明白,如果继续这样下去,我今晚肯定会失眠的,到时明早起来,士卒和工匠们就会看到一个无精打采、神情恍惚的将军,那样无疑告诉所有人军中出了大事,而且是关乎所有人生死的大事,届时众人疑惑顿生,军心必然不稳,那么对之后的计划将是大大不利啊。

想到这里,我知道自己一定要想办法强逼自己的脑袋继续思考了,还要尝试各种办法引导自己进入睡眠状态,不然就大事不妙了。

于是,我想到了一个办法,那是我在来到这个时代前,在网上看到的一个改善睡眠的方法,这个方法是参考佛教禅定之法想出来的。

我现在并无其他更好的方法,只能死马当活马医,尽管一试了。想到便做,我平躺于睡席上,双手五指交叉,放于肚脐附近丹田处,然后把全身心的注意力集中于双手五指交叉处。

这是为了用明显的动作把脑袋的注意力转移过来,然后用鼻子深深吸气,嘴巴深深呼气,如此缓慢地一呼一吸,慢慢把全身心的注意力从手上转移到口鼻呼吸上。

保持动作,脑袋逐渐放空,我的脑袋终于停止了胡思乱想,然后我约莫将这套动作坚持了一个时辰左右,我便失去了知觉,沉沉睡去了。

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