第二天早上，
一间狭窄的小屋内，各种衣服凌乱的四处摆放着。
不到六点，聂凡就醒了过来，虽然睡眠时间没有平时的多，但是因为解开了心结，睡的却是格外的甘甜。
想起小武的话，一个翻身坐起来，先活动了下筋骨，聂凡恢复了以往每天的必修课:先在地上做三百个俯卧撑。
完毕之后，随便洗了下脸，穿上特制的十五公斤重的训练服，然后在手上，脚上都套上沙袋，聂凡打开门，开始进行好几个月没有进行的负重跑步。
聂凡父亲留给他的房子虽然很小，但是周围环境还是不错的，不到五百米就有一个健身花园。虽然大多数是些老人家在那里锻炼，可是偶尔还是会有两个美女来晨跑的，甚至晚上还有可能遇见几只野鸳鸯。
以前，聂凡和朋友们没事干的时候，就喜欢几个人在那找张椅子坐下，对来往的美女品头论足一番，尽管他们全都是雏，光说不练，孤儿的身份让他们没有一个人敢真正的上去泡MM，可这却丝毫不影响他们的热情。
从监狱出来后，由于心结没解开，聂凡已经好久没有来过了，不过，花园还是没有任何变化。
今天运气不错，沿花园跑了五十圈，就见到了两个美女，果然运动中的女孩最有魅力！虽说秀色可餐，可是休息一会后，聂凡还是慢悠悠的向家里走去，他可还没吃早饭呢！
“看来几个月没锻炼，体力是下降了不少，这么点训练就感觉有点疲劳了。”聂凡边走边想着。
离聂凡家不远，有一个昏暗的小巷口，在穿过的瞬间，聂凡心里突然生起强烈的危机感！立刻奋力的一个下俯，希望能够躲过这次偷袭。
可惜，由于才锻炼回来，再加上身上的负重装备，最终，背上还是被棍子扫到了一点，不过由于身上穿着负重服，感觉并没有多严重。还真是成也萧何，败也萧何。
在俯身的同时，聂凡根本看也不看，纯肉体反应，一个贴地横扫，把偷袭的家伙扫倒在地。眼角余光一闪，对方有四个人！
穿着负重服跑不过这些家伙，在零点几秒内，聂凡作出了正确的判断，立刻迅速的转身，做好了战斗姿势。当看见对方四个人中，有那位昨天打架时，一开始就被自己踹倒在地的家伙，聂凡立刻明白了原委。
对方人多，要先下手为强！一个猛扑，聂凡就冲进了昏暗的小巷，对方显然没想到聂凡如此悍勇，不但不跑，还敢先行下手！不禁都楞了一下。
连场面话都没来得及交代，一个照面，昨天那位倒霉的仁兄就又被一拳打倒在地。
对方显然是有备而来，剩余的两个人，明显的比昨天那个什么一级武者要强悍不少！为了这片刻的优势，聂凡也付出代价，不但左肋被踢了一脚，而且右手上也挨了一棍！
趁机后退两步，一个后摆拳，打在刚才偷袭的家伙的鼻梁上，顿时，那家伙眼泪与鼻涕齐飞，又一次痛苦的倒在地上。聂凡顺手把对方的棒球棍也抢了过来。
一棍在手，聂凡胆气大壮，左挡右劈，一时与另外两人打的难分难解，双方的伤痕都在不断增加着。
剩下的两个家伙快速的冲上来，正准备欺进身去，快速的结束战斗时。突然，左边的人眼前一暗，还没搞清楚怎么回事，头上就挨了一闷棍，软软的倒在了地上。