之后我变得喜怒无常亦正亦邪，我不想后人步我后尘，所以设下此机关，但是倘若有缘人可以躲过毒针侥幸不死，说明你所涉及的邪气所陷不深，冰心玉决还可以挽救你重回正道，如果不幸被毒针射死，那本尊也少了一个日后会荼毒正道的后人。
侥幸不死的后辈，需谨记先苦修冰心决，这也许是练成完整的龙翔和凤舞的唯一方法。”
玄夜读完了重楼前辈的遗言，终于了解到他的苦衷。原来传说中杀人如麻的魔尊，其实原本并非如此，他只是为了追求武道，如痴如魔的陷入困境，他此一番留言，足可见其原本的心地善良。
玄夜小心的翻开冰心玉决的卷轴，开始一遍又一遍的仔细研读起来。
“心若冰清，天塌不惊；万变犹定，神怡气静；尘垢不沾，俗相不染；虚空甯宓，浑然无物；无有相生，难易相成；份与物忘，同乎浑涅；天地无涯，万物齐一；飞花落叶，虚怀若谷；千般烦忧，才下心头；即展眉头，灵台清幽；心无罣碍，意无所执；解心释神，莫然无魂；水流心不惊，云在意俱迟；一心不赘物，古今自逍遥！”
玄夜读了三遍口诀，然后很自然的闭目用心去体会，他突然觉得这个口诀非常的熟悉，就好像若干年前自己也曾经深入研习过一样。
他用心的每念一遍，内心的烦躁和疯狂就减弱一层,渐渐的他恢复了正常,体内的邪气也随之散去。
最终可以以平静之心去修炼龙翔和凤舞,在余下的时间之内,玄夜不知是因为冰心诀的影响，还是因在梦中看到的那个人施展的龙翔和凤舞的招式,他进步的非常之快,甚至比前几式的修炼更加的顺畅。
不知不觉中玄夜在只有不到三十平米的小空间里，尽展所能，一遍一遍的演练着，利用有限的空间把后面几式龙翔和凤舞练得越来越熟练。
但是也只练了部分的招式，再继续往后练习，就又觉得烦躁之气疯狂涌出，并且冰心诀似乎一时也失去了效果，当然如果冰心诀是万能的，那么魔尊重楼也不至于练不成最后几式。
当剑使程万行和灵凤推门进入的时候，刚好看到屋子里腾空而起的玄夜，龙翔和凤舞绝艺的施展，让不大的石屋子里到处都是玄夜的身影。
看到有人进来，玄夜停止了练习，灵凤上前拉着玄夜的手，关心道：“哥，你没有休息呀？小心强行练功让你的伤势加重呀，当心伤口崩裂。”
程万行也是颇为欣赏的看着玄夜，他并没有做出评论，看着玄夜一脸坚定的脸色，他似乎看出了什么，然后轻声道：“准备好了么？我们到时间，该出发了。”
玄夜并没有说任何话，他拿起刚抓套在手上，冲着程万行和灵凤点了点头，默默地走出石屋。
在房门外，站满了人族的战士，原来在这六个时辰当中，人族战士们除了尹谦明带着弓箭手阻击三大种族的攻击之外，其余的人都在操练着，准备配合剑使以及两位孩子的突围。陌天华和陆浩宇一边一个走了过来，拍拍玄夜和灵凤的肩膀说道：“嘿，哥们，不用担心哦，有兄弟我们给你们冲锋陷阵，保管突围万无一失，可千万不要丢咱们兄弟们的脸哦。”
玄夜只是笑了笑，灵凤倒是活跃得很，她调皮的对二人说：“你们两个冲锋陷阵？别看到水妖皇和黑龙就吓得掉裤子，还有那个三头六臂八只脚的大恶魔，他能把纤雪姐姐抓走，抓你们就更容易啦。”突然灵凤感觉到说错了话，赶紧住嘴，偷偷的看了看玄夜，看着哥哥依然默不作声，她撇了撇嘴，默默的跟在后面。
神枪风化凌、灭绝师太还有小白龙都站在离溪谷不远的空地处，这朝阳谷内的布置的确精妙，那道溪谷刚好把内部和外部隔离开来，形成两个独立的空间，若非亲眼目睹，很难让人相信溪谷后方居然会别有洞天。
风化凌淡淡的向程万行问道：“剑使，你们都准备准备妥当了么？”
程万行依然神情自若，向他耸了耸肩，表示没有问题，这时风化凌一声断喝：“开档板，骑兵准备，随我突围。”