如果对上实力不凡的选手，还是难以发挥重要作用。所以白露一飞没有让白梦振国去练铁砂掌。不是说铁砂掌不好，而是不合适。
同样大唐目前国内的硬气功都存在这样那样的问题，其中收发自如动静皆可是白露一飞首要考虑的原因。
诚然那些硬气功的高手也练有其他武功，但是如果真要说能真正配合来用的话，还真不好说。
所以真要是上“KING”或“ONE”拳台上对付那些当职业来练习的拳手的话，那是很难获胜的。这话如果放在白露一飞被踢断腿之前别人说，白露一飞也不相信不服气。只有自己真正面对上去打了，才知道看和面对是两回事。
现在的白梦振国，思想挣扎也快一个月了。最终他决定先试试，不练光说假把式。不亲自体会，光想象是没有任何用的。口头上的理论不如实验出真知。
但是白梦振国没有和父亲说也没有和其他人说，就偷偷的找个没有人的地方先练了。既然胡想一刀一个小孩都能坚持不去玩不看电视不玩电脑，他那么大的人难道还不如一个小孩？他决定也象胡想一刀那样，尽可能把时间都用在站桩上。
于是能逃课的就尽量逃课，除了吃饭睡觉都抓紧时间练习。还好他没有交女朋友，否则肯定会吹。
于是舍友只是在上课时见到他，或者吃饭是遇见。平常时间还真不怎么再见到白梦振国，搞得有点神神秘秘的。
武术社的会员也不见他去练习，有活动他也不再去参加。
直到过年回家，他也是如此。连拜年串门他也找借口没有去，他一定要努力追上胡想一刀。
……
过年回老家，胡想一刀谨记师傅的教诲没有落下练功。师傅说过，此时刚开始，一日不练前功尽弃，只能人头再来。
练传统武术就是这样，特别是练气的，练真正功夫的。有的虽说不是一日不练前功尽弃，但也是需要练百倍以上才能抵回来。
可是现代人不知道啊，而且时间不够用啊。有时候实在忙得抽不出时间，就想着少练一天不要紧。结果耽误的功夫还没补回来，又有事情无法抽出时间练习了，于是过不久就又少练一天。殊不知，之前练的功夫就这样被消耗完了。
最后没有效果，就认为是假功夫了。
练了那么久还是站桩第一式，胡李天军耐心没有了。虽然不是他，但是他儿子练他肯定要关心。所以在过年回老家前他曾问过武长空，什么时候开始教第二式，这第一式要练多久。
练到可以自然就练第二式，没那么快，慢慢练慢功出细活。很多东西是不能提前告诉习武本人的，因为不能让练武者有主观意识主观想象。那样的话会妨碍他领悟，而每个人的领悟又不一定都是相同的。
练武者自己身体的感受和领悟才是真实的。如果师傅或别人和他说练到什么程度，有什么感觉，那么他的潜意识里面就会有这样的印象。
时间长了就象有这样的妄念妄相在潜意识中形成，因为练功可能形成那样的结果，所以练功时就会慢慢使潜意识增强妄相的形成。
那样的结果就是功夫没有练成，妄相却可能先发生，从而误使练功者认为是练功成果。那样的话就有可能走火入魔或者练功岔气。
所以武长空没有告诉气度关后要怎么样，也没有说会出现什么样的情况。只要胡想一刀慢慢练，不急于求成，就可以体会得到。
自然而然，等胡想一刀体会到有感觉了，就告诉武长空。武长空才会解释为什么出现这样的情况，是好是坏。
现在胡想一刀已经可以度气过关，接下来就是气充命门。但是武长空警告胡想一刀站桩时不要想着气度关后的走向，连气都不要去想。还是要按以前那么练，只管呼吸不管其它，任其自然。
命门，后腰处，肾及其周围。命，人之根本。门，生死之户。
命门开，真炁来。炁，先天精气，又称先天之炁。为灵体能量，是区别于空气的气。
呼吸及火候，后天之气是药引，当后天之气充满命门，原本不漏之体内的先天精气就会产生炁。此炁就是利用出生时天地阴阳产生的先天精气炼制增加的先天精气，为了和最初的先天精气区别，称为炁。
不是不漏之体，先天精气不纯不足，产生不了炁。没有后天精气，没有呼吸火候，也产生不了炁。
这炁一旦产生，而后天精气丰富盈余，就会溢出而下，下行两脚。行遍双脚才逆行而上再回命门。一般此时后天之气又会在命门停留一段时间，等到再次充足，就开始沿脊椎而上。
这些过程中，都会有少许炁被后天精气带行，相当于载体携带炁下行滋润改善双脚。所以这是个很长的过程。
这段时间的生理生育以身反应也是较强烈的，所以武长空一再嘱咐不要胡思乱想，按以前教的方法去做。
这些过程有时候会有些特殊情况出现，不用紧张也不用管它，有时候可能什么感觉也没有，也不要担心奇怪。
其实就一句话，道法自然，自然而然。
接下来就看胡想一刀能不能做到，运气怎么样了。
象胡想一刀现在其实也不是真能都做到言善信心口如一清澈明心，这同样需要一个过程慢慢改变慢慢发现慢慢领悟。