修炼内功，便是一个炼精化气的过程，总共分为三步。
第一步是气机感应，第二步是留住气感，第三步则是产生真气。
这是姜离第一次修炼真气，他依照功法记载，摒弃杂念，专心感应，不多时，便察觉到了丹田之中那一丝若有若无的微弱气机，到这里，第一步便算是完成了！
“有门！”
姜离心中欢喜，当下集中精神，驱动那气机走向经脉，殊料竟然是出人意外般的简单，那一缕气机按照华山内功第一层所记载的经脉落线，缓缓前行，不多时，便已然走了半个小周天，按照功法上的描写，只要走完一个小周天，回归丹田之内，便能凝聚一缕真气，到那时，便算是真气修炼入了门了。
很快，那一缕气机走完小周天，没入到了丹田之中，赫然成了一缕精纯的道家真气！
而就在这一缕真气产生的第一刹那，异变陡生！
却见其脑海之中，那轮回玉牒之上，出现了一行行的字迹。
【检测到宿主修炼出真气。】
【检测到内功心法（华山内功）。】
【初步修炼真气，奖励源力二十点。】
【开放演武堂，解锁源力兑换宝物功能。】
“演武堂，源力兑换宝物？”
姜离心中茫然，骤然之间，他眼前景物顿时大变，从竹林之内，赫然到了一座宏伟巨大的宫殿里面！
“这……这便是演武堂？”姜离感到了震撼，喃喃自语道。
便在此时，他身前浮现出虚幻的轮回玉牒，其上又有一行行文字出现。
【演武堂功能：大幅度提升功法修炼速度。（当前提升效果：五倍）】
【当前源力可兑换宝物：少林寺大还丹（一点）、七星海棠（一点）、血菩提（五点）、千年人参（五点）、神木王鼎（五点）、九阴真经易经锻骨篇（五点）、牛魔大力拳（十点）、虎魔炼骨拳（十点）……】
“嘶！”
瞧着这几行文字，姜离倒吸了一口凉气，他原本以为轮回玉牒能穿越世界，已然很是厉害了，谁曾想到它还有别的功能。
五倍提升修炼效果是个什么概念？
他修炼一日内功，便等于旁人修炼五日，岳不群现在的功力，只怕他用上十年，便能超过了，更不必提还可以用源力兑换出宝物来。
这上面的宝物，赫然是在诸天万界里都极为珍稀的珍宝，有神兵利器，有武功秘籍，还有天材地宝，无一不是可遇不可求之物。
“选什么好呢？”
姜离却是陷入到了纠结之中，筑基功法，天材地宝，丹药神兵，都是与他颇为有利的，只是他只有区区十点源力，根本不够花。
他那眼珠子在那几门有利于提升肉体资质的功法上逡巡，却是自语道：“这笑傲世界里，应当有易经锻骨篇，却是不必兑换提升资质的法门。”
灵丹妙药以及神兵利器，他刚刚习武，却是根本用不上，他思虑一番，眼睛却是停留在一门武功之上。