第二天天还未亮，时浩东便起了床，洗脸刷牙之后就出了屋，走出屋时，迎面就是一阵清新空气扑鼻而来，精神大振，一路小跑到了操场，放眼一望，见那些早上练拳的小弟还没到，便一个人到了西南角打起了沙包。
“砰砰砰！”
他凝着目光，狠狠地盯着左右两个沙包，一双铁拳挥舞，狠狠击在两个沙包上，那两个沙包便乱飞起来。
这一刻，这两个沙包就像是庄安俊和杜青，他虽然暂时还干不掉二人，但也没有因此而退缩，妥协，终有一天，他要将这二人像这沙包一样狠狠地揍，狠狠地击打，要他们飞出去，他们就飞出去，要他们荡回来，他们就必须荡回来。
“喝！”
时浩东猛地跃起，一个前踢狠狠踢在前面的沙包上，砰地一声，只见那个沙包里的沙子、木碎洋洋洒洒地抛飞出来，却是被他一脚给踢破了。
时浩东一落地面，转身横摆一拳，后面那个撞来的沙包便被生生震飞出去。
眼见那个沙包又荡回来，双目精芒一射，跟着一个箭步上前，右拳猛地击出。
“砰！”
他的右拳生生插入沙包中，那个沙包一动也不动。
“好！”
敖奎一声喝彩，一边拍手走来，走到近处，笑着说道：“东哥，这么早就起来了。”
时浩东收回拳头，扯下拳套，说道：“早上睡不着，所以就来活动一下。”
敖奎点了一下头，说道：“东哥，练拳这种事情急不来，必须长年累月练习才能奏效。”
时浩东道：“我知道，以后还要你多多指点才行。”
敖奎道：“我哪里有资格指点东哥，若说指点，恐怕只有然哥才有这个资格。”
时浩东笑道：“你出拳比我快，就有资格，不如咱们来练练？”
敖奎道：“好。”说着取出一对拳套戴上，显然是有备而来。
时浩东忽又想起向八今天要回医院，诧异道：“你不和八爷一起回去么？”
敖奎道：“八爷说你这边人手不够，让我留下来帮忙。”
时浩东想到罗浩然在忙着办丧事，很长时间不能恢复过来，身边确实需要高手，便点了点头，没再说话。
敖奎道：“东哥，我要开始了。”
时浩东答应一声。
敖奎忽地抽身上前，一双拳头电闪而出，分击向时浩东左右两边脸颊。
时浩东连退两步，避开敖奎这一拳，正要还击，敖奎的拳头又已袭到，只得再往后退。
今天敖奎似乎出了全力，一双拳头的攻势宛如狂风骤雨一般绵远不绝，几乎逼得时浩东喘不过气来，不过敖奎终究不是罗浩然，拳头虽快，但力道不足，时浩东每每反击一拳，便能打乱他攻击的节奏，从而缓一口气。
敖奎的拳头攻击速度，和花子等人也差不了多少，若不是他力量不足，绝对可以比拟罗浩然。
这一练就是半个小时，其他小弟也到了操场，见得二人在练拳，便纷纷走到一边驻足观看。
“砰！”
时浩东猛地一拳砸出，将敖奎逼得往后退了一步，站定身子，说道：“今天就先到这。”
敖奎笑道：“好的，东哥。”旋即扫视四周，对一众小弟呼喝道：“都看什么？还不去练习？”
一众小弟纷纷说了声“哦”，旋即散去。
时浩东坐在旁边的一个草地上，掏出雪茄丢了一支给敖奎，然后自己燃着一支雪茄抽了起来。
抽了没几口，就见操场上的小弟排列起了整齐的队伍，练起了拳，当下问道：“敖奎，他们练的是什么拳？”
敖奎回头看了一眼，说道：“回东哥，那是长拳，自有咱们东帮开始就已经练习了，不过这些年除了总堂的兄弟，其他分堂都没有普及。”
时浩东和敖奎说着话，一支雪茄便抽完了，想到这两天事情很多，便站起身来离开了操场。
回到主屋，就见向语晨迎面走上来，说道：“你又去练拳了？”
时浩东点了点头，说道：“早上运动运动对身体也好。”
向语晨挽住时浩东的手腕道：“看你没有这样我很高兴，咱们先去吃早点。”