十分掌门喜滋滋的拿着这一句，走了。
叶凡为了能够尽快的提升他的灵力等级，他决定，今天熬夜的爆肝！
修炼一整个晚上的灵力！
灵力和内力不一同。
内力的升级体系，有许多的修炼瓶颈。
一但被瓶颈卡住了，那么内力的威力就有了上限。
但是灵力升级体系，是没有瓶颈的。
只要你愿意努力的去修炼灵力，你的灵力等级就可以一级又一级的向上突破。
当然，如果你长时间不修炼灵力，体内已炼化的灵力，也会慢慢散出体内。
而且灵力和内力还有一处不同，内力值不会因为释放武功绝技而减少。但是灵力值会因为释放灵力而减少。
可以这样理解，内力是身体内部的力量，不管你使出什么样的武功绝技，内力一直都在你的体内。
根据能量守恒定律，因为它不会离开身体，所以它的数值是恒定的。
灵力要想爆发出威力来，就必须离开体内，通过不同形势，释放释放出去，对目标造成效果。
因为灵力是需要离开体内才能造成效果，所以灵力值为因为你释放出了灵力绝技而对应的减小。
熬夜修炼了一晚上灵力的叶凡，此时此刻的既疲惫又兴奋的状态。
经过一晚上的爆肝，他已经炼化了一百缕灵力。
而且他体内还开拓出了体内灵脉自动吞噬炼化灵力的功能，也就是说，他即使睡觉，身体也会自动的炼化灵力。
但是这个功能并不能二十四小时连续运行。
它自动炼化一小时的灵力之后，就会进入冷却状态。
冷却时间，不是固定的。
所以需要叶凡经常去感应，看看它是否过了冷却时间。
还有就是，这个功能并不能主动开启，需要叶凡用意念开启。
爆肝了一个晚上，叶凡现在是又饿又困，在吃饭和睡觉这两个选择之间，他选择了先睡觉。
修炼灵力时的冥想状态，十分的消耗精神力。
睡觉是恢复精神力的一种方法。
所以叶凡选择了睡觉。
不然他也会在吃饭的时候睡着。
在睡觉之前，他用意念开启了体内灵脉自动吞噬炼化灵力的功能。
一觉醒来，叶凡发现体内的灵力值是112。
这个数值，还并不能让他拥有去和十大门派抗衡的实力。
所以他还需要继续努力。
一阵饭菜的香味儿，在叶凡毫无防备的情况之下，钻进了他的鼻子里。
“我靠，好香啊！”叶凡在心中呐喊着说，他的肚子也很应景的咕噜咕噜叫唤了起来。
他连忙从床上跳了下来，走到了餐桌前。
餐桌上放着两菜一饭。
一个荤菜，一个素材，还有一碗大米饭。
量很少，看来十大门派并没有打算让他吃饱。
难道是在害怕他吃饱了就有力气逃跑了吗？