李虎皱着眉头说道:“像你刚刚那么教,他的肌肉会出现损伤的。”
肌肉男闻言不屑地道:“你知道肌肉是怎么长出来的嘛?肌肉之所以会一点点变大,就是在不断的使用,不断的损耗过程中生长的。
肌肉生长的过程就是肌肉撕裂之后重新生成的过程,就是让你自己的身体知道目前这些肌肉细胞不够用了,身体才会长出新的肌肉细胞,你懂不懂啊?”
李虎神情古怪地看了一眼肌肉男道:“道理是这样没错,但是凡事都有个度,肌肉损伤的比例也是有一个限度的,他刚刚明显就已经承受不住这个重量了。
这个重量不适合现在的他,就听刚刚“当、当、当”的声音就知道他驾驭不了这个重量。
他需要找一个自己能够驾驭的重量练习,否则还需要什么健身房呀?大家都去工地扛水泥搬砖头不比这能让肌肉撕裂的快吗?”
听了李虎的话,肌肉男哑口无言,不知道该说什么好,肌肉男看到两位资金方逐渐怀疑的眼神,心中更慌了。
肌肉男看着李虎身上的肌肉不如自己壮硕,便道:“那我们看看实际效果吧,如果你说得对,那为什么你的肌肉不如我的发呢?M.biQUpai.coM
我告诉你,我就是用了这种方式,在短短几个月的时间内就练成了这样,这就是正确的锻炼方式带来的好处。”
一开始听到对方要比肌肉,李虎虽然对自己有信心,但是心中还是觉得这个事情有一定的不确定性,谁胜谁负还不知道呢。
但是在听到对方说自己仅仅只是花了几个月的时间之后,李虎笑了,时间这么短练出来的肌肉效果又能好到哪里去呢?
李虎信心十足,道:“光说不练假把式,那这样吧,我们练练试试,一起比较一下,怎么样?”
听到李虎要比较,肌肉男觉得自己的肌肉一看就比李虎壮硕,应该不会有问题的,也就同意了。
之后经过了徒手单手俯卧撑,器械使用等一系列的比较,李虎最后完胜肌肉男。
李虎道:“我不清楚你这身肌肉是怎么来的,但是徒有其表倒是真的。”
这一切两位资金方看了个真切,看像肌肉男的目光充满了嫌弃,看像李虎的目光满是敬佩和渴望。
“小伙子,你这身肌肉是怎么练出来的?可不可以教教我们呀?”那个大腹便便的中年男子率先开了口。
见到两位资金方不再理会自己,自己在比试中也已经完败,肌肉男也没有脸面再留在健身房,恶狠狠地瞪了李虎一眼之后,就独自离开了。
之后李虎简单说了一下他的健身心得,指导了几个基础的动作和器械的使用。
之后李虎就忙自己的了,两位资金方的人相互对视了一眼,他们见过通过各种方式想和他们搭上线的,但是李虎这一看就是真的不介意的姿态引起了两人的好奇。
李虎不理他们,两人也没有再主动和李虎说话,三人就这样在健身房练着各自的项目。
直到一个小时后,李虎锻炼结束,洗完澡换好衣服走出了健身房的大门的时候,两位资金方才对视了一眼,确定李虎是真的对他们没兴趣。
不过李虎对他们没兴趣,他们可是对李虎的健身经验有兴趣的。