窗帘慢慢地拉上，屋子里只有淡黄色的灯光，6个证人坐在躺椅上，关心月打开音响，播放着一段舒缓的音乐。</p>
她今天使用的催眠技术，是音乐催眠术。</p>
音乐催眠术，是一种使用音乐实现催眠效果的技术，既可以用于个体催眠，也常用于集体催眠。</p>
心理催眠师会播放一段由自己制作的音乐，利用音乐让被催眠者进入到半睡半醒的催眠状态中。</p>
音乐催眠，起源于第二次世界大战期间（1939年-1945年），美军的军队医生发现催眠音乐可以改善伤员的悲伤情绪，还可以降低感染率、促进伤口的愈合，随后，在临床治疗中，使用催眠音乐的病例越来越多。</p>
临床治疗中，成功的案例越来越多，这极大地推动音乐催眠进一步发展，催眠师们开始将成熟的音乐催眠技术运用到心理治疗与躯体疾病治疗中。</p>
音乐催眠，使用的音乐主要分为三类：</p>
1、生物环境音乐，以自然界的声音为主体，风声、雨声、雷声、鸟鸣……可以有效的缓解疲劳；</p>
2、减压音乐，能够释放压力、消除悲伤情绪、减轻生理和心理上的痛苦感，令人振奋；</p>
3、太空音乐，顾名思义，通过音乐营造出恢弘的空间感觉，帮助人们清楚杂念，寻找到内心的平静。</p>
当然，最重要的一点，音乐催眠依赖于催眠师的高超技术，不是普通人可以随意使用的，如果使用不当，会对人体造成生理和心理伤害。</p><div id='gc1' class='gcontent1'><script type='text/javascript'>try{ggauto();} catch(ex){}</script>