凌陆并没有照王当说得那样回去休息。处于兴奋状态下的他，迅速找了个僻静的地方，想要把这一夜所学的熊魔拳演练几遍。毕竟刚刚都是他在听、记，并没有真正实践过！
四下望望，确定了无人偷窥后，凌陆缓缓拉开架势，顺着记忆中王当所说的要点，一招一招的将熊魔拳打了出来！说来也怪，这拳法虽然看似软绵绵的没有一点力量，但其实却是将人的身体中大部分机能都调动了起来。凌陆感觉到自己身体里仿佛有一团烈火在熊熊燃烧！那火焰燃烧的似乎十分猛烈！甚至让凌陆感觉到自己仿佛置身火炉里一般！
还未打出几拳，他全身便已经被汗水浸透！凌陆甚至感到口干舌燥，忍不住想喝水。
强忍住渴意，凌陆突然想起王当在教完拳法之后念给他听的一段口诀，以及那满是严肃的叮嘱：“牢牢记住！这套拳法要配合口诀修炼才能有最好的效果！虽然我也不太清楚这些口诀的意思，但你只要照着做就行了！另外，据我师傅说……只要将这段口诀的含义全都领悟透彻，就可以突破到像大将军王那样的练气之境了！”
“虚虚实实神会中，虚实实虚手行功……这口诀好奇怪，完全搞不懂啊！不管了，先这么练着就好了，那王当不也是啥也不懂就能达到现在的实力？我没理由不行！”想到这里，凌陆手上再度一缓，分心二用，一边默诵口诀，一边继续打着熊魔拳。
这时，奇怪的事情发生了！
那些热气仿佛无穷无尽一般，随着凌陆的口诀被牵引得转遍全身，一波一波的热浪袭来，让凌陆热得几乎要晕过去了。但是，在痛苦之余，却更有一种奇怪的……舒服的感觉！
（恐怕这世界上，喜欢被火烤的人不多吧。难道我是一个奇怪的人？）凌陆内心自嘲着。
“主人！不要胡思乱想！你现在处于成长内劲的紧要关头，杂念太多很容易走火入魔的！”小精灵妮雅的声音传来。
这话说得凌陆一惊，再也不敢乱想，全神贯注的打拳念经起来。
凌陆不知道的是，熊魔拳所产生的那些热量此刻正在烤着他的身体、骨骼、肌肉……无声无息的，一点一点的修复着他身体里的一些弱点。一点一点地让他的身体发生变化……。
一趟拳法终于打完，凌陆舒坦的伸了伸手，全身暖洋洋地，已然入冬的天气却没有让他感到半点寒意，甚至他出了一身的汗。风吹在身上，还觉得自己好像很凉快一样。
妮雅在一边笑着解释道“好了，主人！第一次开发体能，效果才会这么好的！下一次修炼的时候，你就不会出这么多汗了，在你修出明劲之前，甚至会越来越没有效果！”
“咦？妮雅，你好像对内劲知道的很多的样子啊？”凌陆想起刚才小精灵的提醒，奇怪的问道。
“那当然！妮雅可是混沌精灵一族中的大学者呢！这些0阶的武学又怎么会不清楚？虽然说摄于战场的规则，我不能直接教授主人您任何技能、功法，但给您在修炼中提个醒，让你少走些弯路还是可以的！”妮雅一脸骄傲的说道。
“这丫头！”凌陆现在多少有点了解自己这个精灵伙伴的性格了，总结起来大概就是：提到知识顷刻傲娇，询问实力严肃无比，交谈时候清纯可爱，一无视她立刻卖萌！