早晨，清凉的风吹动树叶哗哗作响，鸟在枝头跳唱。
小山上的风景总是都市的繁华安静许多，也凉爽一些。
周铁站在院内的树下，拉开形意拳的架势准备站桩。
形意拳可是名列第三批国家非物质文化遗产名录的拳法，分支和流派很多。他练的这套算是李氏形意拳，又叫心意拳，即心与意合，意与气合，气与力合，肩与胯合，肘与膝合，手与足合。
还是在他小的时候，看他爷爷打拳，模仿着学了一点。
后来回京上学，也就荒废了，最多的锻炼是跟着学校课间学做广播体操，也都弄不懂是第几套了。
期间放假的时候回老家，又跟着二叔学了一点皮毛。
现在学的是形意拳最原始的基本功三体桩。一共只有四式，无极、太极、两仪、四象，基础桩功的套路并不复杂，但要配合呼气吸气，还是挺难的，他也是半懂不懂。
形意拳的三体桩，原本就是以慢制快，以静制动，讲究发力的突然性，所以看起来还真的有些慢悠悠的比划。
周铁觉得练一下架势，对自己的身体很有益处，凭借自身的毅力与坚韧，他站满了十分钟就全身上下传来一阵暖洋洋的舒泰，似乎注意力也集中很多。
更何况，这套拳法算是他们家祖传，他也有传承责任。
再说三招两式也不麻烦，他也就尽量坚持下来。平时在楼房里面感觉别扭，还是在山上的时候就练一练。
这样比划着，如果再穿上中式的唐装，很有感不是吗！
他家旁边不远处，几个长辈当初也费尽力气搞绿化，种了不少的树，最后存活下来的只有十几颗最耐山地的针叶松树成了一小片，最好的小碗口粗细，没有什么经济价值。
后来工厂里面逐渐很忙，周芳又有了孩子，赵淑芬忙着帮闺女带孩子，种树的事儿也就暂时放在一旁了。