县尉疑惑道：“就是你后面带着大家一起练的那个慢节奏的放松动作？”</p>
苏念安点点头，“没错，不要小看了那一套动作，那一套动作可以养生，你今天让新兵们加强锻炼的跨度有些大，很多新兵估计会有肌肉拉伤等各种问题，如果不及时处理，明天继续按照这个强度的话，他们的身体可就废了。”</p>
县尉深以为然，带了好几年兵，他当然知道这个情况，但是这也是无法避免的事，所以在他的手下，练兵都比较猛，手下的人换的比较勤。</p>
现在倒是有些着急了，说道：“苏掌柜现在有没有时间？可否帮忙带着那些新兵练一练？”</p>
苏念安刚刚想说话，肚子传来咕咕叫的声音。</p>
县尉语气一滞，扭头看向一边的侍卫，“去给苏掌柜拿份早餐过来。”</p>
苏念安连忙制止道：“我还是先去给大家传授一下吧！我怕我刚刚吃完活动不开。”</p>
县尉点点头，挥手拦住了要出去的侍卫。</p>
便转身带着苏念安朝着练兵场走去，边走苏念安还说道：“其实那一套动作很简单，我可以带着你的新兵练几天，他们就学会了，但是这个要上午十一点之前练效果最好。”</p>
县尉很是认真地听取了她的意见。</p>
到了练兵场后，新兵们横七竖八地躺坐在练兵场中，等着早餐的开始。</p>
那些有经验一些的新兵在不断活动着，试着舒缓筋骨，让自己轻松一些。</p>
见县尉带着苏念安进来了，众新兵蛋子均是一愣，然后窃窃私语了起来。</p>
县尉见状脸色一板，走到演舞台上，大声喝道：“全体集合！”</p>
新兵们不情不愿地集中到演武台前，粗略一看，足足上千人。</p>
苏念安有些忐忑，“大人，没事吧？我这有些紧张啊！”</p>
县尉眼角闪过一抹笑意，“你也有怕的时候？”</p>
苏念安讪讪，“这不是人多么？”</p>
县尉不再搭话，见新兵们在老兵队长的指挥下已经排的整整齐齐。</p>
轻咳了两声，开口道：“为了避免你们这些新兵蛋子，在今天早上的晨练中留下隐患，现在我请苏掌柜教给大家一套养生动作，大家务必跟着一起练。”</p>
说完目光威严地扫视了全场，“今天苏掌柜只带着大家练三遍，不会的，没有早餐，再跑五圈。”</p>
苏念安目瞪口呆，自己当初练习都学了两天，还是每天都学了好多遍的。</p>
她刚刚想说话，却被县尉阻止了，县尉见众人已经做好了准备，便将演武场的中央让了出来。</p>
苏念安无奈，便站在了演武场中央，背对着大家，标准地练起了八段锦。</p>
但是她尽量让自己的动作轻柔一些，速度稍缓一些，希望新兵们能跟得上自己。</p>
二十分钟后，苏念安带着大家一连练了五遍，练完之后，她有些调皮地冲着县尉吐了吐舌头。</p>
县尉很是无奈，不过他也没有阻止。</p>
于是，她成功地获得了新兵们的好感，县尉的话当然有效。</p>
新兵们学的异常认真，当然，这也是当时记得。</p>
待苏念安退场后，县尉要求新兵们继续练五遍之后才有早餐。</p>
新兵们响起了一片哀嚎，不过没有丝毫抱怨，都是认认真真，规规矩矩地完成了练习。</p>
但是，这却让新兵们确实体会到了好处，练完之后，晨练带来的肌肉酸痛基本上消失了。</p>