男子没等林楠回答，马上开口接着说道。
“坚持三个月。”
林楠是不会将这种好机会浪费掉的，自从经历了种种之后，他对于战力的渴望已经达到了一个很强的地步。
“你通过真元可以直接将其收容到你的武魂之内，然后可以操控它释放能量，这样你的真元会局限起来，这个三个月，你要保持一致压缩的情况，三个月之后，你直接释放便可以了。”
男子听后，脸上顿时露出了笑容，轻轻点头后，直接说道。
林楠此时吐了口气，目光落在了那颗珠子上，随后将自己的真元升腾在了右手中。
顿时，那珠子散发出了极为刺眼的光芒，随后在那颗珠子消失之后，他也清楚的感觉到武魂内好像多出了什么东西一般。
闭上双眼，意念波动之间，通过内视他发现在眉心的位置此时有一圈白色的光环旋绕。
而且，此时林楠本身便有着极为怪异的感觉，随后意念波动之间，倒是清晰的感觉到了和那个光团的联系。
紧接着，他马上尝试压缩了起来，伴随着那光团的越来越小，很快完全的收容了进去。
这个时候，林楠尝试运用真元，发现也被限制住了，能够运转起来的能量微乎其微，就好像是被压缩在了刚开始修炼的时候。
如果从这个时候开始进行修炼，伴随着真元的越来越强，但是压缩的程度还是这么大，如果陡然之间进行一个释放的话，绝对会有一个意想不到的效果。
他的眼中露出了一抹异色，随后朝着那个水潭走了过去。
这个珠子绝对是相当强悍的宝贝。
要知道武魂在风雷海是极为重要的事情，武魂如果出了问题，那么整个人也会完全的废掉。
他进入到水潭过一次，自然是知道水潭的寒水多么的刺骨，要不是他火属性元素，或许在寒水内，他就被灭掉了。
看着那个幽寒的潭水，林楠深吸了口气，也没有丝毫的犹豫，直接跳了进去。
扑通。
刚进去之后，刺骨的寒冷顿时席卷过来，在那瞬间林楠的大脑甚至空白了一下，咬着牙坚持的一瞬间，自己能够调动的能量在体内瞬间开始流转了起来。
不到一分钟的时间，他便感觉身体开始逐渐僵硬了起来，这还是他体质非常好的效果。
盏茶的时间之后，林楠跳了上来，脸上有些苍白，火元素浮现，在身体温暖之后，再次没有丝毫犹豫的跳了下去。
一盏茶的时间而已，多么可怜？
但是他知道，这东西必须循环顿进才行。
一天过去，林楠根本不知道自己下水多少次，白天如此，夜晚依然是如此。
而这一天的时间，也没有白白浪费，最起码他可以坚持到两盏茶的时间了。
这或许依然是一个可怜的数字，但是这个可怜，却是这一天的一个巨大进步。
第二天，林楠照样如此，那男子看到林楠无数次尝试之后，眼中也带着些许的欣赏。
时间推移这，一个月之后，林楠身体抗寒的程度在里边可以达到了半个时辰了。
而且这半个时辰，林楠充分可以感受到寒水之内蕴含的能量是多么的庞大，进行过滤吸取的时候，体内的能量也是一点点的升华了起来。
体质和真元的共同进步，这个水潭绝对是一个好地方，一个绝佳的修炼好地方。
两个月过去了，林楠坚持的时间可以达到了一个半时辰的时间。
而且每次坚持过后，利用火元素温暖身体之后，继续跳下去，所以这倒是一个极为持续性的事情。
能量？