红烧鳗鱼，这只是鳗鱼最普通的一种做法。
因为鳗鱼这种东西的营养价值和肉质都太极品了，所以不管是蒸炖烤烧都是一样的鲜美，而叶飞采用的就是红烧。
葱姜蒜，冰糖料酒等全都准备好之后，叶飞开始动手做。
鳗鲡鱼切成段，在切的时候，叶飞说道：“鳗鲡鱼还有一个很让人嫉妒的特点，那就是这种东西的生命力特别顽强，它可以一年半不吃东西还能活蹦乱跳的，而且这东西的生命比较长，活个几十年是小菜一碟，所以宝岛的朋友们将九月初九重阳节又叫作食鳗节，就是为了告诉人们鳗鱼是长寿的象征，同时常食用鳗鱼的人也相对寿命比较长一点，这主要也是和鳗鱼丰富的营养价值有关。”
将鳗鱼段切好之后，叶飞将其放在一个青瓷盆中，然后倒入料酒和精盐，抓拌之后腌制起来，备用。
然后将葱切段，姜切片，蒜瓣拍碎之后，这才将一口炒锅洗干净放在了炉灶上，大火将锅里面的水烧干之后，改小火，往里面倒入极品花生油，将两块冰糖放进去，等到冰糖融化之后，将葱姜蒜放进去煸出香味，将腌制好的鳗鱼段拿过来放入锅里面翻炒上色。
片刻后将酱油放进去上色均匀，往里面加入适量的水，开大火烧十分钟左右，放入白砂糖和鸡精少许，大火收汁后直接起锅。
这道美食很简单，就是普通的烧而已，所以叶飞做的非常快，一连串的动作行云流水一样，等到众人反应过来的时候，那边叶飞已经端锅将做好的鳗鲡段倒入了盘子里。
一团酱红色的光团升起来爆炸，香气四溢！
很多人还都是被这种香气引诱回神的呢，要不然他们搞不好还在发呆呢。
“靠，这速度”
“这做法太简单了，这么牛逼的食材用这么简单的做法做出来的好吃吗？”
“你懂什么，刚才叶神不是说了吗，这种食材，不管是蒸炖煮炒做出来都是很鲜美的。”
“是的，这一点我们东日国的人可以作证，这种食材越是用最简单的手法做出来才越是鲜美，添加的其它辅助材料太多了反而会掩盖掉鳗鲡本身的美味。”
“快闻，香气出来了。”
香气确实出来了，而且是以雷霆万钧之势就杀入了所有观众的房间里面，然后充斥在他们身体周围。
虽然这道美食是红烧的，但是其味道并不是太浓烈，而是十分强烈的鲜味。
只是在这鲜味中有一点点微微焦香的味道，就好像一点点糖被烧的微微糊一样，当这种微微糊的糖的香气和鳗鲡鱼段的鲜香味道混合在一起的时候，两者完美融合，给人一种别样的香气，这种香气能够最大限度的刺激着人们的食欲，让很多人在闻到这种味道的一瞬间就彻底的无法自拔了。
“简单的才是精品的。”
“越是简单越是能够显示出一道美食的水准。”
“靠，只是一转眼而已，叶神就又做出来一道如此极品的美食，在下佩服。”
“哎呦喂，这个痛苦啊，老子为什么就没有出生在地球上呢？这一辈子得少吃多少美食啊这。”
“啊啊啊，强烈要求星球大执行官下达命令，将叶神给绑架过来，让他天天给我们做美食吃，想想就好幸福啊。”
“你幸福个鬼你幸福，到时候你看看你们星球能保得住才怪呢，信不信你们敢这么做，分分钟全宇宙的人们都会攻打你们星球解救叶神？”
“没错，我们星球打头阵。”
“我们头阵，谁特么敢动叶神一根汗毛，老子绝对拉人和他们死拼到底！”
要说现在谁对叶飞最尊敬，绝对是暴尘没二人的，一看有人说想抢叶飞，这货直接就跳出来了，谁敢？立马拉人过去拼命。
残暴星球的大执行官木塔也是发消息道：“叶神对于我们残暴星球来说具有特殊意义，他是我们星球的第一勇士，他也是我们星球最好的朋友，我现在将话先放在这里，我不管你们是开玩笑的还是想玩真的，如果谁敢动叶神一根汗毛，我残暴星球必定会和他不死不休！”
绿芒星大执行官平月也说道：“我们也是一样，所以各位，看节目就看节目，不要想乱七八糟的事情，因为那是不可能实现的，叶神是属于大家的，而不是属于某一个人或者是某一个星球的。”
“没错，谁敢动叶神，先从我弯弯曲曲的身体上过去再说。”
“我奔腾的流沙表示会和他玩命。”
“万兽星球在此，谁敢造次？！”
“伽玛星球与叶神同在。”
“”
可以说一群人全都跳出来了，一个个的表明了要护叶飞，这让刚才发消息的那位直接就蔫儿了。